Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств Уберегите подростка от суицида!!!

Среди различных умных фраз и высказываний, заполонивших сеть, можно увидеть мнение о том, что страшен не сам факт самоубийства человека, не его исковерканная разными способами материальная оболочка, а то, что именно происходило в его сознании, в его душе за момент «до…», сколько бы этот момент ни длился. А если с жизнью прощается школьник, то становится и вовсе жутко. Для многих ли родителей самоубийство их чад было вполне логичным исходом событий? «Шок» – вот что мы слышим от них. До последнего не верят, не могут понять, оправдать, объяснить… Но неужели никакие эмоции, действия подростка не выдают того, что творится в его душе вплоть до самой роковой секунды? Как человек, еще почти ребенок, может по-театральному грамотно скрывать на протяжении длительного времени чувства, никак не претендующие на звание «стандартных», от людей, знающих подростка всю его жизнь? Здесь необходимо понять одно: подросток ни за что на свете не покажет вам своих намерений, насколько близок, по вашему мнению, он бы к вам ни был. Но всматривайтесь внимательнее к нему. Узнавайте его. Почему спит как попало, почему молчит, убегает от вас в свою комнату? Отчего обед, с любовью вами приготовленный, остался нетронутым? Или ходит с таким мрачным видом как будто решился на важный поступок, или придает большое внимание мелочам, которые, казалось бы, ежедневно его окружают… Ах, несчастная любовь! Непонимание в классе! Отсутствие близких друзей! Близость экзаменов! Ну, кто из вас, родители, про себя не усмехался – «неприятности мирового масштаба»! У вас, в вашей взрослой жизни, есть более серьезные проблемы. Не так ли? А если попробовать на минуту оказаться внутри души подростка… когда нет ничего, помимо этого. Нет ваших, других, забот. И когда вся их жизнь, основанная в основном только на отношениях любви, дружбы, учебы, – когда она летит ко всем чертям, какого, а? Возможно, подросток изначально ищет на грани жизни и смерти того, кто способен понять его в этот момент. Как правило, окружающие редко вникают в саму суть проблемы, не слышат мольбы, исходящей от потенциальной жертвы. В-основном, от человека отмахиваются стандартным набором фраз: «больше позитива», «чаще улыбайся и не забивай голову ерундой» и прочими. Но если подросток всерьез думает о самоубийстве, ему не интересны разнообразные проявления жизни других, для него важно иное – заниматься или жизнью, или смертью. Делиться с окружением мыслями и чувствами о неминуемом исходе – значит в лучшем случае услышать слова о сумасшествии, и чаще всего, не найдя понимания в реальной жизни или в сети от окружающих, подросток умирает. Но, к сожалению, именно в сети подросток уязвимо наталкивается на различные сообщества самоубийц. Этакие «общественные неформальные объединения единомышленников», где уход из жизни теряет свою негативную окраску, принимая значение искусства, самоцели, способа познания самого себя. Стоит ребенку назвать будущий поступок такими словами – и уже легко, не страшно, и, главное – правильно, ведь люди-то поддерживают! Не сидит ли ваш ребенок на таких сайтах? Не пополнит ли он статистику посещения их в качестве статуса оффлайн? Что делать, чтобы этого не произошло? Как заставить выкинуть из головы мысли о самоубийстве? Это то же самое, что спросить: как за долю секунды до аварии вытащить ребенка из-под автомобиля? Куда более действенно было бы изначально научить его ходить по «зебре». Научить с детства видеть то, что он нужен вам. Не из-за того, что вы его родили, а из-за того, что он – ваш друг. Право решающего голоса – пусть оно иногда будет его, ну, сколько вы от этого потеряете? Научить ответственности. Вам есть, о ком думать, кого оберегать – ваше чадо, так будете ли вы задумываться о преждевременной смерти? А у него будет собака, или кот, или младший братик, в конце концов… И, кстати, вы задавались вопросом – в чем ваш ребенок молодец? Есть ли у него такое занятие, где бы он чувствовал себя состоявшимся, маленьким гением или победителем? Если нет – то куда окунаться ему с головой, когда со стороны приходит зло? Отвечайте на эти вопросы, отвечайте сами себе, вслух, громко, признавайтесь. И еще одно. Ваш подросток – что он видит вокруг себя? Есть два варианта. Он может видеть то, что его дразнят, «шпыняют», над ним издеваются более успешные ровесники. Что он никогда не сдаст экзамены отлично. Что его никто не зовет гулять. А может, с помощью вас, конечно, видеть то, что его одноклассники, унижая достоинство других, являются просто невоспитанными, грубыми людьми. Что, хоть он не знает русский на 5, из него выйдет мастер – «золотые руки» или архитектор. Что так называемые «друзья» – не его предпочитаемый круг общения, но вот если он пойдет в конный спорт – там он найдет единомышленников… Так вот что вы в состоянии и в праве дать своему ребенку – так это точку зрения, угол мышления. Пусть он научится видеть причины и следствия, а не голые, подчас жестокие факты. Научите его заранее смотреть по сторонам, прежде чем переходить дорогу. Но если вы стали абсолютно уверены в том, что ваш ребенок задумал совершить не поправимое, а с вами он не желает обсуждать вопросы, касающиеся тем добровольного ухода из жизни, не лучше ли обратиться к профессионалам. Можно посетить психолога или психотерапевта в антикризисном центре, который находится в г. Абакане ул. Ленина-36. Или позвонить по телефону экстренной психологической помощи 8-800-25-44-25, где работает психолог. Ведь рассказать о своих чувствах и переживаниях иногда гораздо проще незнакомому человеку. Сказано ли это было кем-то из великих, или нет, но истина в том, что счастье – заразно. Для того чтобы подросток не помышлял о страшном и непоправимом – вы сами должны быть счастливы. Как бы он ни воротил нос от вас в своих «подростковых сломах», ваша семья остается мощнейшей базой его дальнейшей жизни. Так заразите его своим счастьем, дайте почувствовать ему радость маленьких побед – заранее и далее, далее, далее… И вы никогда не испытаете на себе обволакивающий, нагнетающий шок от пустоты, оставшейся от вашего родного человечка…

Медицинский психолог Республиканской клинической психиатрической больницы Александр Стаселько