Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

Суицид в пожилом возрасте Как вести себя близким людям

В позднем возрасте феномен самоубийства довольно часто недооценивают. Практически во всех культурах старость – это период, когда человека одолевают многочисленные нужды: приходится приспосабливаться к тому, что убывает физическая сила и ухудшается здоровье, уединенному образу жизни и более скромному материальному положению, смерти супруга и близких друзей, а также установлению отношений с людьми своего возраста. Сам по себе поздний возраст выступает фактором суицидальной опасности. Это период, который часто переживается человеком как время потерь. Именно на период после 60 лет приходится один из возрастных пиков суицидального риска. К факторам высокого суицидального риска в позднем возрасте относятся: депрессия, тревожные расстройства, психозы и деменция, соматические заболевания, рак, условия и события жизни и другие. Среди самоубийц, особенно мужчин, чаще встречаются овдовевшие, одинокие и разведенные люди. Ближе к старости стрессовыми событиями жизни очень часто становятся тяжелые утраты. Большему риску подвержены мужчины. Кроме того, к факторам риска относятся семейные отношения, эмоциональная зависимость и недостаточность социальной поддержки у горюющих после утраты, вера в жизнь после смерти и, наконец, злоупотребление алкоголем. Особенно высоким суицидальный риск остается в течение первых шести месяцев после тяжелой утраты. Индикаторы суицидального риска:

• сообщения о суицидальных мыслях, намерениях, конкретных планах;

• высказывания о желании умереть, о бессмысленности жизни;

• депрессивное настроение (негативная оценка себя, будущего, окружающего мира, жизни в целом);

• злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами;

• самоизоляция от других людей;

• эскейп-реакции (уход из дома и т.п.);

• снижение повседневной активности;

• уменьшение внимания к своей внешности, несоблюдение правил личной гигиены, ухода за собой;

• отказ от лечения, приема лекарств, еды;

• частое прослушивание траурной, печальной музыки;

• «приведение дел в порядок» (оформление завещания, урегулирование конфликтов, письма к родственникам, раздаривание личных вещей).

Как вести себя близким людям?

• Сохраняйте спокойствие.

• Постарайтесь установить доверительный контакт.

• Задайте вопросы о самоубийстве, переживаниях, причинах принятия такого решения.

• Не давайте оценок поведению, не осуждайте его, не старайтесь переубедить.

• Не угрожайте репрессивными мерами, госпитализацией в психиатрическую больницу и т.п.

• Выслушайте, проявите сочувствие и понимание, дайте выговориться.

• Не оставляйте одного.

• Постарайтесь заключить «контракт» об отсрочке суицида.

• Сообщите психотерапевту, психологу, лечащему врачу о риске суицида.

Психолог республиканского центра медицинской профилактики Дарья Карпухина