Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

11 декабря – Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой Профилактика бронхиальной астмы

В 2016 году в Республике Хакасия всего зарегистрировано заболеваний органов дыхания 205247 случаев. Из них заболеваний астмой 5069 случаев, дети – 1152 случая. Впервые в жизни установлен диагноз астмы в 416 случаях, из них в 115 случаях детям. Важность профилактики бронхиальной астмы, как и любого другого заболевания, переоценить трудно. Многие знают, как предупредить эту болезнь, но поток больных продолжает безжалостно расти. Окружающая среда, питание, стремительное внедрение в жизнь синтетических материалов - все это играет огромную роль в распространении бронхиальной астмы. Широко известно выражение, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить, да и не только легче, но и дешевле. Поэтому знаниями профилактики бронхиальной астмы должен владеть любой человек, независимо от пола, возраста и социального статуса. Например, начиная с раннего возраста, родители должны приучать своих детей к чистоте в комнате, к влажной уборке, к проветриванию, что не позволяет собираться пыли в жилом помещении. Особый подход к профилактике должен быть у людей с высоким риском заболевания бронхиальной астмой. К ним относятся:

- курильщики;

- лица с наследственной предрасположенностью к астме, в том числе и дети, чьи родители или ближайшие родственники страдают от удушья;

- перенесшие или страдающие атопическим дерматитом;

- перенесшие или страдающие любой формой аллергии (лекарственная, сезонная, на продукты питания и т.п.);

- лица с признаками бронхообстуктивного синдрома, возникающего при различных (чаще простудных) заболеваниях дыхательной системы;

- рабочие, чьи условия труда способствуют развитию бронхиальной астмы (работа в пыльных условиях, с различными летучими химическими веществами, в том числе парфюмерией, бытовой химией, фермеры).

Чтобы не допустить развития болезни, всем перечисленным выше лицам необходимо обратить внимание на:

- улучшение экологической обстановки, насколько это возможно (например, постоянная или временная смена места жительства);

- частая уборка помещений, минимальное количество ковров, мягких игрушек, книг, особенно в спальнях;

- соблюдение правил личной гигиены;

- следить за чистотой домашних животных, желательно вообще их не заводить;

- правильное и здоровое питание качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок, тщательное мытье продуктов, особенно из магазина или рынка;

- уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а лучше бросить курить, в том числе исключить пассивное курение;

- прием любых лекарственных средств только после консультации врача;

- ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения;

- санаторно-курортное профилактическое лечение в местах с морским климатом, либо на высокогорье.

Беременным женщинам, чтобы предупредить астму у будущего ребенка, следует отнестись к профилактике с особой серьезностью. Необходимо категорически исключить курение, своевременно лечить аллергию и инфекционные заболевания, правильно питаться.

Грудное вскармливание - еще одна дополнительная защита ребенка от бронхиальной астмы. Надо стараться не болеть ОРВИ, чему способствует закаливание, сон на свежем воздухе, профилактический прием витаминов.

Больным с бронхиальной астмой рекомендовано санаторно-курортное лечение. Наиболее благоприятный период для этого - время цветения, когда в воздухе содержится большое количество пыльцы. Уехать на это время в другую местность, где период цветения уже прошел или еще не начался, очень полезно. Благоприятные места для астматиков - Кисловодск и все Приэльбрусье, Прибалтика, горный Алтай (летом), Туркмения, южный берег Крыма, практически все европейское Средиземноморье. Но ехать в другой регион, в другую климатическую зону можно только вне обострения астмы. Если же приступы удушья начали беспокоить чаще и дышать становится все труднее, то в таком случае нужно обратиться за медицинской помощью и, при необходимости, не отказываться от госпитализации в стационар. Только после купирования обострения можно ехать на курорт, чтобы закрепить результаты лечения. Это позволит значительно укрепить здоровье и забыть о бронхиальной астме на продолжительное время.

Специалист кабинета медицинской профилактики Сорской городской больницы Лилия Дербенева