Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

Установка – не болеть! Профилактика гриппа

По данным Роспотребнадзора по Республике Хакасия в период с 15.01.2018 по 21.01.2018 в медицинские организации республики с симптомами ОРВИ обратилось 1254 человека, в т.ч. 973 ребенка. Показатель заболеваемости ниже эпидемического порога на 49,8%. В г. Абакане за этот же период заболело ОРВИ 422 человека, из которых 330 - дети, что ниже уровня эпидемического порога на 36,8%. Грипп лабораторно не подтвержден ни у кого из заболевших. Текущая статистика низкой заболеваемости простудными болезнями и гриппом в республике дает нам лишний повод для оптимизма, однако нельзя терять бдительность! Острые респираторные инфекции, передаваемые воздушно – капельным путем, а прежде всего – грипп, очень коварны и могут стать причиной тяжелых осложнений, приводящих к инвалидизации, в крайнем случае - к летальному исходу. Вирусы идут в наступление в городах, селах, захватывая не только различные регионы страны (в этом случае говорят об «эпидемии»), но и целые континенты. Такой «агрессорский захват» относят к «пандемиям». Считается, что пандемии возникают вследствие развития нового штамма вируса, против которого у людей еще не выработался иммунитет. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Заболевание развивается резко, неожиданно и бурно. Ещё утром можно выйти из дома, по ощущениям, совершенно здоровым человеком, а вечером вернуться с высокой температурой и ломотой в мышцах и суставах. Вирус гриппа хорошо сохраняется при низких температурах, переносит замораживание, но относительно быстро погибает при нагревании и высушивании. Выживает в воздушной среде до 4 часов. Научно доказано, что в постельном белье, которым пользовался больной человек, вирусы сохраняются до 2-х недель, а в комнатной пыли - до пяти недель! Возбудителями гриппа являются три вида вирусов (типы А, В и С), каждый отличается по своему строению. За годы своего существования люди научились вырабатывать иммунитет на конкретный тип вируса. Это помогает человечеству выживать на протяжении столетий. Но и вирусы одного и того же вида, особенно типа А, «не дремлют», регулярно видоизменяются. Вот отчего люди болеют гриппом каждый год, и вот в чем состоит сложность создания противогриппозной вакцины, которая защищала бы наш организм хотя бы на несколько лет. Напомним основные симптомы простудного заболевания и гриппа, так как зачастую симптомы ОРВИ часто принимают за грипп. ОРВИ ГРИПП Температура тела Чаще плавное Всегда острое Начало болезни Выше +38 С поднимается редко +39 и выше достигает за 2-3 часа, держится 3-4 дня Интоксикация организма Слабая, общее состояние удовлетворительное Озноб, пот, сильная головная боль (в висках и в области глаз), светобоязнь, головокружение, ломота. Все это проявляется резко и нарастает стремительно. Кашель, дискомфорт в области груди Сухой, отрывистый, умеренно выраженный, появляется сразу Мучительный, с болью, появляется на 2-е сутки Насморк, заложенность носа Часто основной симптом Появляется не сразу, выражены не так ярко Горло (покраснение и боль) Один из основных симптомов В первые дни болезни появляется не всегда Покраснение глаз Если присоединяется бактериальная инфекция Частый симптом Только лабораторное исследование позволит дифференцировать банальную простуду от гриппа. Заболевание начинается неожиданно с резкого повышения температуры. Чаще всего на вторые сутки появляется сухой изнуряющий кашель, может начаться насморк. Грипп всегда сопровождается болью в мышцах и суставах, а также сильной головной болью. Может протекать по-разному, вызывая опасные осложнения. Специалисты различают два вида осложнений: проявляющиеся со стороны лёгких (лёгочные) и проявляющиеся со стороны других органов. Если первый опасен развитием пневмонии и ринитами, то второй тип осложнения может вызвать ряд серьезных заболеваний, вплоть до отека мозга. Наиболее страдает сердечно-сосудистая система: частыми осложнениями являются миокардит (воспаление сердечной мышцы), перикардит (воспалительное поражение серозной оболочки сердца). Также могут быть затронуты следующие системы организма: кроветворная, нервная, мышечная и мочеполовая. Поэтому грипп нельзя пускать на самотёк. Лечение этого заболевания необходимо начинать при появлении самых первых признаков. Еще раз запомните: грипп – это вирусное заболевание, и начинать бороться с ним нужно в первые 36 часов именно противовирусными средствами (и никак не антибиотиками, они здесь бессильны!). Антибиотикотерапия будет назначена грамотным врачом лишь при присоединении бактериальной инфекции! Чтобы не дать развиться тяжелой форме гриппа и привести к его серьезным осложнениям, противовирусный препарат должен быть всегда под рукой. Однако следует помнить! Самолечение опасно! Как только вы почувствовали симптомы гриппа, вызовите врача, который учтет все индивидуальные особенности вашего организма, имеющиеся хронические заболевания, и назначит именно вам подходящий лечебный комплекс мероприятий. Если все же болезнь настигла, то все мысли и желания, конечно же, направлены на то, чтобы поскорее «встать на ноги». Однако победить болезнь, в частности, грипп, – это, к сожалению, только полдела. Немаловажно постараться избежать осложнений, которые не только замедляют полное выздоровление, но и не позволяют быстро восстановиться и вернуться к полноценной жизни. В чем же причина того, что наш организм дал сбой и позволил болезни проникнуть через иммунный барьер? Иммунитет может ослабнуть из-за стресса, несбалансированного питания, перемены климата, низкой двигательной активности (не удивляйтесь!), его может измотать изнурительная борьба с имеющимися хроническими заболеваниями (сердечно – сосудистые, сахарный диабет и т.д.), в том числе органов дыхания (астма, хронический бронхит) и от многих других причин. Общие рекомендации по укреплению иммунитета в эпидемиологический сезон просты и известны, пожалуй, всем. Меры неспецифической защиты: правильное питание (больше овощей и фруктов, сибирских ягод), здоровый образ жизни, полноценный сон, закаливание, повышение двигательной активности. Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте. Пользуйтесь индивидуальной маской, не забывайте ее менять каждые 2-3 часа. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа особенно после улицы и общественного транспорта. Проветривайте комнату. Не ленитесь проводить влажную уборку в квартире как можно чаще. Ежегодно во всем мире в предэпидемический период, осенью, стартует прививочная кампания против гриппа. Ведь именно «вакцинация» - это метод «специфической» профилактики, направленный на более эффективную защиту нашего организма. В первую очередь вакцинации подлежат лица, относящиеся к категориям риска: люди, старше 60 лет; лица, страдающие хроническими неинфекционными заболеваниями; беременные женщины; дети, старше 6 месяцев; дети, посещающие дошкольные образовательные учреждения;, школьники; призывники; лица, профессия которых предполагает общение с большим количеством людей - медицинские работники, работники транспорта, учебных заведений, сферы обслуживания. Доля вакцинированных от гриппа среди россиян на 04 декабря 2017 года составила 46%. Это высокий показатель, и можно ожидать снижения тяжелых случаев течения гриппозной инфекции в эпидемиологический сезон 2017 – 2018 годов. Напомним, что вакцинация не может гарантировать 100% защиты от инфицирования вирусом гриппа, но она предотвращает развитие тяжелых форм гриппа и его осложнений. Что необходимо делать, если в семье появился больной простудным заболеванием? Выделите ему отдельную посуду, отдельные постельные принадлежности, полотенце. Вместо носовых платков, пользуйтесь одноразовыми бумажными платками. Введите в доме «масочный» режим. Ограничьте контакт с остальными членами семьи, особенно с детьми. Начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Если в этой статье не нашлось ответа на ваши вопросы, то рекомендуем обращаться на «горячую» линию Республиканского центра медицинской профилактики по телефону: 34-62-61. С 22 января по 5 февраля 2018 г. жители республики могут получить консультацию специалистов Роспотребнадзора по Республике Хакасия по мерам профилактики гриппа и ОРВИ, правилам ношения маски. Специалисты ответят на вопросы по источникам и путям передачи инфекции, дадут рекомендации, как уберечь себя и детей от этого заболевания в эпидсезон. Звонки граждан принимаются с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 16:00 с понедельника по пятницу по телефону: 8 (3902) 34-36-44. Врач – методист Республиканского центра медицинской профилактики Алла Валерьевна Доманова