Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака Как защитить «второе сердце» мужчины

Рак простаты среди мужского населения уже стал «притчей в языцех», потому что ежегодное число заболевших им на планете приближается к половине миллиона. Несмотря на это, современная онкология удачно справляется с проблемой. И всё же мудрая фраза из древней восточной медицины - «профилактика лучше, чем лечение» - не только не теряет свой смысл на протяжении многих веков, а, наоборот, становится более актуальной. Современная медицина и, в частности, онкология, постоянно развивает своё профилактическое направление. Что касается профилактики рака простаты, то она не только вполне реальна, но и необходима. Ведь рак никогда не возникает на пустом месте, даже при наличии наследственной к нему предрасположенности. Рак простаты «выбирает» тех мужчин, которые создают для его развития благоприятные условия. Поэтому знать о причинах, приводящих к раку простаты, и так называемых факторах риска, создающих условия для его развития, необходимо каждому мужчине, с тем, чтобы предупредить заболевание и избежать сложного и длительного лечения. Каковы причины, приводящие к развитию рака простаты? Установлено, что рак простаты практически не развивается у мужчин, физически здоровых и не имеющих проблем с предстательной железой. Таких мужчин в мире не более 50%, у остальных выявляются различные проблемы с простатой – хронический простатит, застойные явления, аденома. Именно они и являются группой риска развития рака простаты, когда наступает возрастное снижение гормональной функции мужчины. Факторы риска развития рака простаты: - хроническое воспаление простаты; - доброкачественные опухоли простаты – аденома, кисты; - застойные явления в простате (при редких или, наоборот, избыточных половых контактах); - гиподинамия, также приводящая к застойным явлениям; - ожирение, избыточное питание, способствующее гормональным нарушениям; - частое употребление алкоголя, который является ядом для простаты; - табакокурение, приводящее к нарушению кровообращения простаты; - частое воздействие токсинов на железу – паров красок и растворителей, горюче-смазочных материалов, продуктов производства резины, типографская пыль и др.; - воздействие ионизирующей радиации; - наследственная предрасположенность. Что касается наследственной предрасположенности, или наличия так называемых экспрессивных генов, запускающий раковый процесс, то она выявляется всего лишь у 8-9% больных раком простаты, остальные случаи связаны с перечисленными выше факторами. В чём заключается профилактика рака простаты? Как видно из перечисленных выше факторов риска, большинство из них в состоянии устранить сам мужчина. В первую очередь, это сделать здоровый образ жизни привычным. Сюда входят достаточная физическая активность – прогулки, езда на велосипеде, посещение спортивного зала или бассейна, гигиеническая гимнастика, работа на дачном участке и так далее. Следующим важным мероприятием является отказ от пагубных привычек – алкоголя, табака. Сегодня существует множество медицинских служб, эффективно помогающих в этих вопросах. Здоровое питание: необходимо отказаться от чревоугодия, сбалансировать рацион так, чтобы в нём содержалось больше растительной пищи, содержащей клетчатку, витамины, полезные минеральные вещества, отказаться от избыточного употребления жирных и мясных продуктов, пряностей. Необходимо гармонизировать половые контакты в соответствии с возрастными рекомендациями, о чём можно проконсультироваться с урологом. Своевременное прохождение диспансеризации, после 40 лет регулярное обследование у врача с проведением УЗИ простаты, анализа на ПСА. Какие бы новые методы лечения ни применяли онкологи, успех зависит от своевременного выявления ранних форм онкологического заболевания! Ваша жизнь и здоровье в Ваших руках!

Специалист по методической работе Республиканского клинического онкологического диспансера Олеся Волченко