Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

26 июня - Международный день борьбы с наркоманией

Этот праздник был учрежден в 1987 году как выражение решимости Генеральной Ассамблеи ООН усилить свою деятельность и создать мировое общество, свободное от злоупотребления наркотиками. Как уберечь ребенка? Почему возникает тяга к наркотикам? Как уберечь от этого зла своего ребенка? Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи. Эмоциональный контакт с ребенком важен в любом возрасте. В подростковый период, когда ребенок стремится к самостоятельности и хочет избавиться от опеки, поддерживать эмоциональный контакт становится гораздо труднее. Но необходимость его возрастает. В общении с ребенком есть важные правила, которые становятся простыми, если входят в привычку. Это те нормы взаимоотношений, помня о которых, родители знают о ребенке все, не следя за ним специально, отпуская ребенка в компанию, не допрашивая его с «пристрастием» о тех, кто с ним будет, замечают, что с ребенком не все в порядке раньше, чем он пожаловался. Вот эти правила: 1. Разговаривайте друг с другом. У каждого человека есть потребность говорить с окружающими и слушать, что говорят они. Это необходимо и детям, и родителям. Если общения не происходит, нарастает непонимание, Вы отдаляетесь друг от друга. У Вашего ребенка остается возможность найти отклик у кого-то другого, кто способен повлиять на них. 2. Выслушивайте ребенка. Способность слушать – ключ к нормальному общению. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Если человек умеет слушать, то видно, что ему интересно, он старается понять, что ему говорят, старается узнать о чувствах, о взглядах своего ребенка, не вступая с ним в спор, он не перебивает, не настаивает на том, чтобы быть выслушанным. 3. Рассказывайте ребенку о себе. Детям часто трудно представить, что родители тоже были молодыми. Не бойтесь ребенку говорить о своем детстве, молодости, о тех ошибках, которые сами совершали. Но это не должны быть поучительные истории «когда я был в твоем возрасте…». Если вы можете поделиться с ребенком своими неудачами, проблемами, он увидит в Вас не только родителя, но и друга, с которым он может поделиться. Приучите себя и своего ребенка к тому, что проблемы можно обсуждать. 4. Умейте поставить себя на их место. Ребенку часто кажется, что с теми проблемами, с которыми ему пришлось столкнуться, никто раньше не сталкивался. Хорошо, если у него не будет сомнений, что Вы понимаете, что с ним происходит. Совсем не обязательно иметь на все готовый ответ или поучительную историю. Посмотрите на мир его глазами и вспомните, как, возможно, Ваши родители тоже Вас критиковали. Дайте ему почувствовать, что Вы его понимаете. 5. Будьте рядом. Вы, конечно, не сможете всегда быть вместе. Вы должны работать, Вам нужно отдохнуть – дети понимают это. Но важно, чтобы ребенок знал, что дверь к Вам открыта, что всегда есть возможность поговорить или просто побыть с Вами. 6. Будьте тверды и последовательны. Твердость – не значит агрессия. Это значит, что ребенку известны Ваши взгляды на жизнь и естественное желание, чтобы его уважали. Не меняйте свои позиции под влиянием ситуаций. Не выставляйте ему условия, которые не можете реализовать. Если Вы последовательны, то ребенок никогда не сможет упрекнуть Вас, что Вы поступили нечестно. Он будет знать, чего от Вас ожидать. 7. Старайтесь все делать вместе. Важно планировать общие семейные дела – походы, посещение музеев, театров, спортивных соревнований. Нужно как можно активнее развивать круг интересов ребенка, чтобы дать альтернативу, если вдруг предстоит выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик. 8. Дружите с друзьями ребенка. Как правило, подросток пробует наркотик в группе со своими друзьями. Он часто ведет себя тем или иным образом, находясь под влиянием окружения. Убедитесь в том, Вы знаете, с кем дружит Ваш ребенок, общайтесь с его друзьями, даже если бы Вы сами не выбрали их в компанию своему ребенку. Пусть они приходят к Вам в дом, или Вам должно быть известно место, где они собираются. Только в таком случае у Вас будет возможность хоть как-то влиять на то, что происходит. 9. Помните, что каждый ребенок – особенный. У каждого человека есть сильные и слабые стороны. У каждого ребенка есть способности, даже если кажется, что это не так. Помогите ему поверить в себя, найти то, что у него получается. Если он поверит, что может чего-то добиться в жизни, то направит усилия на что-то более полезное и конструктивное, чем наркотики. 10. Показывайте пример. Очень трудное правило. Алкоголь, табак, медикаменты – их употребление привычно, хотя может вызвать проблемы (например, алкоголизм). Все эти вещества легальны, но то, как Вы их употребляете, какое место они занимают в Вашей жизни – пример для Вашего ребенка.

Для предупреждения начала употребления психоактивных веществ, или если у вас возникли подозрения, вы хотите проверить употребляет ваш ребенок наркотические вещества или нет, можно обратиться: - Центр здоровья по адресу: г. Абакан, ул. Хакасская 26, тел: 215-141 (регистратура); - Центр здоровья для детей: г. Абакан, ул. Чертыгашева 40, тел: 343-304 (регистратура).

Для психокоррекции детей и подростков при склонности к зависимости можно обращаться в Наркологический кабинет по обслуживанию детского населения, по адресу г. Абакан, ул. Дружбы Народов 7, тел: 35-78-14. Если все-таки ребенок стал употреблять наркотики, необходимо обратиться к врачу психиатру-наркологу. Для лечения и реабилитации зависимостей можно обратиться в ГБУЗ РХ «Клинический наркологический диспансер» по адресу: г. Абакан, ул. Колхозная 56, тел: 24-21-41 (регистратура).

Главный врач ГКУЗ РХ «Центр медицинской профилактики» Наталья Юрьевна Крамаровская

Главный врач ГБУЗ РХ « Клинический наркологический диспансер» Ольга Владимировна Кокорина