Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

Лето в разгаре Как правильно вести себя у воды

Наступил долгожданный купальный сезон.

Сотни отдыхающих устремляются в выходные дни поближе к воде.

Свежий воздух, солнце, вода всегда привлекают множество людей.

Вместе с тем, удовольствие от купания в некоторых случаях омрачается печальными последствиями, к которым приводит отсутствие культуры, и незнание элементарных правил поведения на воде. Знать правила и уметь оказать первую помощь пострадавшему, должен каждый отдыхающий.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДНОМ ПРОСТРАНСТВЕ

1. Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах.

2. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.

3. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.

4. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).

5. Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, камни и т.п.

7. Не устраивайте в воде игр. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.

8. Не оставляйте возле воды маленьких детей без присмотра. Они могут оступиться, запнуться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.

9. Если не умеете плавать, не используйте надувные матрасы и надувные игрушки.

10.Не плавайте на бревнах, досках, самодельных плотах.

11. Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.

12. Не заплывайте в зону, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от скоростного моторного плавательного средства.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ВОДЕ

Если пострадавший находится без сознания, окажите ему первую помощь:

1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.

2. Энергично нажимая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.

3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному способу изо рта в рот или изо рта в нос. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов - 17 раз в минуту.

4. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).

5. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 - 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

Выполнение указанных рекомендаций обеспечит Вам безопасный отдых на воде.