Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств

Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention), проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day) с целью укрепления приверженности и поощрения деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире. Современные ритмы жизни и работы, а также, по-видимому, многие субъективные факторы приводят к тому, что в определенный момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни. Суицид — это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, в результате самоубийств в мире умирает столько же людей, сколько в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Международная ассоциация предотвращения самоубийств в сотрудничестве с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) призывают общественность и власти проводить в этот день мероприятия и акции по укреплению чувства ответственности за спасение жизни людей, которые могут быть потеряны в результате суицида. Причем ВОЗ и другие партнеры выступают не только за предотвращение самоубийств, но и в защиту надлежащего лечения и последующего ухода за людьми, предпринявшими попытку суицида, а также более взвешенного освещения самоубийств в СМИ. Необходимо на глобальном уровне повысить уровень информированности общественности о том, что самоубийства являются одной из основных предотвратимых причин преждевременной смерти.

От депрессии до суицида один шаг

Каждый человек время от времени ощущает, что ему одиноко, грустно или предается отчаянию в тяжелой ситуации. Это естественная реакция на происходящие с нами негативные события. Если эти события превращаются в наших постоянных спутников, образ жизни существенно меняется. Именно постоянное пребывание в состоянии сильнейшей печали и угнетенности является депрессией. Депрессия – сложное расстройство, и нельзя сказать однозначно, что вызывает ее. Каковы же причины депрессии? Насилие – не только сексуальное, но и физическое (побои) и эмоциональное (подавление, постоянные оскорбления). Серьезные конфликты с друзьями или родственниками, негативная обстановка в семье, смерть близкого человека, развод. Достижение пенсионного возраста (особенно у женщин), потеря работы. Позитивные события, вызвавшие сильную эмоциональную реакцию (новая работа, женитьба, окончание ВУЗа и др.). Серьезные заболевания и прием некоторых медикаментов. Алкоголизм, наркомания. Личные проблемы, социальная изоляция (в том числе и вследствие иных психических заболеваний), социальная дезадаптация, приводящая к острому ощущению одиночества, наследственный фактор. Какие симптомы депрессии? К ним можно отнести:

- тягостное (угнетенное, тревожное, тоскливое настроение),

- утрата интересов, способности переживать или испытывать удовольствие,

- трудности концентрации внимания,

- чувство постоянной усталости, отсутствие сил, снижение жизненной энергии,

- ощущение безнадежности, часто сопровождающееся чувством вины и собственной бесполезности,

- пессимистическая направленность мышления (негативная оценка прошлого опытас проекцией на будущее и утратой жизненной перспективы),

- проблемы со сном,

- эмоциональная неустойчивость, раздражительность,

- утрата интереса к тому, что прежде радовало (хобби),

- нарушение аппетита – потеря, или наоборот, чрезмерное усиление,

-устойчивые физические симптомы, не поддающиеся лечению - головные боли, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, нарушения сердечно-сосудистой системы,

- замедление восприятия течения времени и снижение способности к адекватному прогнозированию событий,

- мысли о суициде.

Депрессия всегда сопряжена с высоким риском совершения самоубийства. К основным признакам намерения совершить суицид можно отнести следующие:

Резкое изменение настроения. Буквально за секунду человек становится радостным, будто его посетила очень веселая мысль.

Постоянные разговоры на тему смерти. Человек сводит беседу к этой теме вне зависимости от того, о чем шел разговор.

Намеки на скорый конец своей жизни, беседы о суициде.

Потеря сна и аппетита, отсутствие интереса к чему-либо.

Приведение в порядок своих дел, внезапный интерес к родственникам, с которыми давно не виделся, проведывание их.

Фразы «в другом мире мне будет лучше», «я бы хотел, чтобы меня здесь не было» и т.п. Как правило, суицидальные попытки, завершенные суициды возникают на фоне выхода из депрессивного расстройства. Это связано с тем, что возрастает двигательная и умственная активность. Если Вы заметили у себя подобные симптомы, можете обратиться за помощью в антикризисный центр ГБУЗ РХ «Республиканский клинический психоневрологический диспансер», который находится в г. Абакане по улице Ленина, 36, телефон регистратуры 8 (3902) 215-660 или по телефону экстренной психологической помощи 8-800-250-44-25 (бесплатно, круглосуточно).

И.о главного врача ГБУЗ РХ «Республиканский клинический психоневрологический диспансер» Александр Николаевич Гладун