Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака

Как избежать факторов риска?

Рак - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса. Изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и неблагоприятными факторами внешней среды. Одним из характерных признаков онкологического заболевания является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.

Заболеваемость онкологией из года в год увеличивается, сегодня по причинам смерти онкология стоит на 2 месте после заболеваний сердечно - сосудистой системы, по прогнозам к 2025-2030 году онкология выйдет на первое место как причина смертности населения в мире.

На сегодняшний день в Республике Хакасия на учете состоит более 8100 пациентов. Таким образом, 1 из 60 жителей нашей республики страдает онкологическим заболеванием. Структура заболеваемости злокачественными опухолями в Республике Хакасия в 2014 году:

I место – опухоли трахеи, бронхов, легких – 13,7%;

II место – опухоли молочной железы – 10,3 %, новообразования кожи – 10,3%;

III место – опухоли желудка - 6,6%;

IV место – новообразования предстательной железы - 6,6%;

Несмотря на рост злокачественными новообразованиями, в Хакасии удалось снизить показатель смертности от данной патологии со 174,8 на 100 000 населения в 2013году, до 172,3 на 100 000 населения.

Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются:

употребление табака,

алкоголя,

неправильное питание,

хронический стресс,

хронические инфекции, вызываемые, в том числе, вирусами гепатита B, C, некоторыми типами вируса папилломы человека и др.

Основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания, здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уровень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки. Онкологическое заболевание - это всегда трагедия. Но многие виды этих заболеваний, которые когда-то считались смертным приговором, теперь могут быть излечены и их можно предотвратить. Для этого необходимо: отказаться от курения (опасно как активное, так и пассивное курение), употреблять спиртные напитки умеренно, быть физически активными. Правильно питаться (следует потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов, продуктов из злаков, ограничивать потребление жиров), избегать лишней массы тела. Воздерживаться от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям. Предупреждать хронические инфекции, которые могут приводить к онкологическим заболеваниям (например, вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает рак шейки матки, а вирус гепатита B - рак печени), своевременно проходить диспансеризацию, внимательно относиться к своему здоровью. Если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику онкологических заболеваний, риск заболевания можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.

Будьте здоровы!

Главный внештатный онколог Министерства здравоохранения Республики Хакасия, главный врач ГБУЗ РХ «Республиканский клинический онкологический диспансер» Олег Владимирович Борисов