Министерство здравоохранения РХ

ГКУЗ РХ "Республиканский Центр медицинской профилактики"

Предупрежден - значит вооружен

фото с сайта zdorovie.pskovlib.ru

Предупрежден - значит вооружен


     Любую болезнь легче (да и дешевле!)  предупредить, чем лечить. Порой, мы даже не задумываемся, что каждому из нас периодически нужно проходить медицинское обследование.  Да и не все знают, к какому специалисту следует обратиться, какие анализы сдавать, как часто и в каком возрасте нужно проходить медицинские осмотры.  Попробуем разобраться.

     В первую очередь необходимо пройти базовое обследование, в которое должны входить: общий анализ мочи, позволяющий выявить скрытые инфекции, а также серьезные заболевания почек. Общий и биохимический анализ крови - для определения уровня гемоглобина,  оценки состояния основных функций печени и почек, определения уровня сахара в крови.  Базовое обследование проходите не реже одного раза в два года. В зависимости от возраста, пола, «клинической картины», условий труда, образа жизни и других факторов следует добавить  ряд специальных обследований.

Когда вам всего 25 лет.

     В 25 лет и женщины, и мужчины полны сил и энергии. Подростковые гормональные бури  давно позади, а до климактерического периода еще далеко. Но следует иметь в виду: 25 лет - опасный возраст! Молодой и сильный организм порой не замечает недугов, а значит, болезнь может быть обнаружена внезапно или уже в запущенном состоянии. Поэтому займемся профилактикой. Самая чувствительная сфера у 25-летних - это половые органы. Распространенный диагноз у женщин в этом возрасте - эрозия шейки матки. Если вовремя не обратиться к врачу, это  может привести к злокачественной опухоли.  Внешне она никак себя не проявляет, обнаружить ее можно только во время гинекологического осмотра. Нередко развивается вульвовагинит, хламидиоз. Необходимо посещать гинеколога каждые полгода и сдавать влагалищные мазки на анализ. Гинекологическое обследование должно включать осмотр врачом молочных желез - ведь мастопатия начинается в молодости. Первые ее признаки - отечность, болезненность перед началом менструации.

     Мужчинам нужно посетить уролога. У них часто диагностируется простатит. Причиной этого может быть не только инфекция, передающаяся половым путем, но и особенности образа жизни (частые переохлаждения, работа при низких температурах и высокой влажности, недостаток двигательной активности, нерегулярная половая жизнь). Нелеченный простатит может привести к импотенции и развитию аденомы простаты.

     Известно, что красивые, здоровые зубы украшают человека. А чтобы «жемчужины» не потеряли своей привлекательности, следует регулярно,  не менее двух раз в год посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит.

     Не забывайте ежегодно делать флюорографию. Туберкулез - болезнь коварная, начальные симптомы ее малозаметны.  Она часто атакует женщин с ослабленным иммунитетом (особенно после родов, абортов) и молодых курящих мужчин, нарушающих режим питания.

Когда вам только 30. 

     С 30 лет вновь начинают игру гормоны. В этом возрасте женщине приходится прикладывать немало усилий, чтобы сохранить стройную фигуру. Превращение «модели» в женщину с соблазнительными формами происходит благодаря всплеску эстрогенов (женских половых гормонов). Мужчины также теряют свою юношескую стройность и начинают «расти» вширь.

     У женщин велика вероятность развития таких заболеваний, как эндометриоз, миома матки, кистозные перерождения яичников, узловая мастопатия. Посещать гинеколога нужно минимум 1 раз в полгода. После очередной менструации внимательно осматривайте грудь: нет ли при сжатии выделений из сосков, не втянуты ли они, нет ли уплотнений, не увеличены ли подмышечные лимфатические узлы. При малейших изменениях срочно бегите к врачу! Он может назначить вам ультразвуковое обследование. Раз в два года рекомендуется проводить плановое УЗИ молочных желез.

    Нередко в этом возрасте появляются заболевания щитовидной железы. Если у вас появилась раздражительность, ухудшился сон, постоянное чувство тревоги, сильное сердцебиение, мышечная слабость, потливость, особенно ладоней, обратитесь к эндокринологу, сдайте кровь для определения уровня гормонов и сделайте УЗИ щитовидной железы. Беременность, роды, аборты не проходят бесследно - могут появиться  такие заболевания, как варикозное расширение вен, грыжи, геморрой. Эти же заболевания могут появиться и у мужчин в связи с большой  физической нагрузкой (подъем и перенос тяжестей), длительной стоячей работой. Особенно внимательным надо быть тем, у кого страдали этими заболеваниями родители. Они могут  передаваться по наследству.  Найдите время и сходите к хирургу.

    У мужчин после 30 лет происходят изменения в сосудах и сердце. Поэтому надо обратиться к терапевту - измерить артериальное давление (в норме оно не должно превышать 140/90 мм рт. ст.), сделать электрокардиограмму.

Когда вам  40 и старше.

    В этом возрастном периоде надо быть особенно внимательным к своему здоровью.

     Женщинам необходимо обратить внимание на продолжительность и регулярность менструального цикла, бывают ли боли внизу живота или в пояснице. Все это служит поводом посетить гинеколога-эндокринолога.

    Обязательно сделайте маммографию, обследование  поможет обнаружить даже самое маленькое уплотнение и любого размера опухоль в молочной железе. Делать маммографию следует 1 раз в 3 года, начиная с 40 лет, после 45-50 лет ежегодно, так как повышается риск возникновения рака молочной железы. Наиболее благоприятный период для этого обследования - с пятого по двенадцатый день менструального цикла, считая от первого дня.  В этом возрасте происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, поэтому посетите терапевта. На обследовании вам измерят артериальное давление и сделают электрокардиографию сердца.

    У мужчин в этот период возможно возникновение аденомы предстательной железы. Заболевание не сопровождается болевыми ощущениями, нарушением  мочеиспускания. Для профилактики посетите уролога.

    После 40 лет и у мужчин, и у женщин снижается острота зрения, происходят изменения в сосудах глаз. Могут возникнуть первые признаки глаукомы, которая проявляется ухудшением зрения и головной болью. Обязательно посетите окулиста! Один раз в полгода нужно проверять внутриглазное давление. Кстати, проверяться у окулиста рекомендуется каждые два года абсолютно всем, независимо от того, есть ли проблемы со зрением или нет.

   Если у вас избыточная масса тела, вы часто волнуетесь, любите сладкое и к тому же у вас есть родственники, страдающие  сахарным диабетом, сдайте кровь на сахар для определения уровня глюкозы в крови. Это нужно делать не реже 1 раза в год и ежегодно посещайте врача-эндокринолога.

    Согласно статистике, почти у каждого второго жителя развитых стран в возрасте 50 лет можно обнаружить доброкачественные полипы толстого кишечника, из них со временем могут образовываться опухоли толстой кишки. Но клинические признаки подобных поражений длительное время никак не проявляются. Поэтому, каждому человеку, достигшему 50-летнего возраста, рекомендуется пройти обследование толстого кишечника - колоноскопию.

    Если вы чувствуете себя абсолютно здоровым и вас ничего не беспокоит, это прекрасно! И все же для профилактики посещайте врачей и делайте необходимые исследования. Не забывайте старинную истину: «Предупрежден - значит вооружен».

Будьте здоровы!

 

 

Главный врач ГКУЗ РХ «Центр медицинской профилактики»                          Наталья  Крамаровская

betamethasone buy australia kamagra 24h lieferung levitra 10 mg kaufen ohne rezept cialis generika ohne kreditkarte kamagra seriös bestellen online apotheke cialis 20mg original kamagra kaufen levitra rezeptfrei per nachnahme kamagra kaufen schweiz cialis rezeptfrei berlin kamagra schnelle lieferung super kamagra billig viagra deutschland bestellen türkei viagra apotheke kosten cialis in der apotheke kaufen