655162,Республика Хакасия, г.Абакан,
ул.Чертыгашева, дом 40, 1 этаж
8(3902) 34-33-07
8(3902) 34-33-02
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ).

Рахит

Особый разговор по профилактике ретенции (задержки прорезывания постоянных зубов в челюсти) -  заболевание рахитом детей. Это заболевание проявляется в нарушении образования костей в раннем возрасте вследствие нехватки в организме витамина D. 

Самым надежным способом обнаружения ранних признаков рахита у детей на сегодня является анализ крови на содержание электролитов (кальций, фосфор, магний). Проверяется щелочная фосфатаза, креатинин. Для уточнения диагноза в сыворотке крови определяют уровень витамина D, а также гормонов щитовидной и паращитовидной желез.

Профилактика рахита во время беременности: прогулки на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день, в рацион включать обязательно овощи, белый хлеб грубого помола, нежирное мясо и рыбу, кисло–молочные продукты.

Профилактика рахита у грудничков: грамотный и тщательный уход за ними. Малыш должен гулять в коляске не менее 2-3 часов в день, спать регулярно в проветриваемой комнате. Лучшая пища для младенцев – материнское молоко, которое содержит сбалансированный состав микро и макроэлементов, суточную норму белков, жиров, углеводов. Важно включать прикорм ребенку до года с достаточным количеством жиров растительного и животного происхождения, а также витаминов A, B, C, D.

Профилактика рахита у детей более старшего возраста: обогащение рациона молочными, мясными и рыбными продуктами, свежими овощами, зеленью и фруктами.

ПОМНИТЕ! Чем старше ребенок, тем дольше он должен гулять. Активная физическая активность в любом возрасте – залог здоровья на долгие годы!