Неинфекционное заболевания

• — С 21 по 27 августа в Хакасии проводится Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
  

  Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.

• — Метаболический синдром
  

• — Рекомендации в питании при сахарном диабете 1 типа
  

• — Хлебные единицы
  

• — Углеводы делятся на группы
  

• — Какая пища содержит углеводы
  

• — Питание при сахарном диабете
  

  Как разная пища влияет на уровень глюкозы в крови?

• — Мифы о питании при сахарном диабете
  

• — С 22 по 28 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
  

  Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

• — Как курение влияет на артериальное давление
  

  Курение способствует развитию множества различных заболеваний. Дым сигарет отрицательно воздействует на все ткани организма, особенно тесно курение связано с гипертонией. Исключение этой привычки значительно снижает риск осложнений и облегчает течение болезни.

• — Ежедневная физическая активность способствует снижению артериального давления
  

  Доказано, что регулярная физическая активность в течение не менее 150 минут в неделю снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями, уменьшает риск смертельных и несмертельных коронарных событий у здоровых лиц, людей с факторами риска, больных с сердечно-сосудистой патологией в любом возрасте!

• — Что происходит с давлением при употреблении алкоголя
  

  Влияние алкоголя выражается в сужении или расширении сосудов. Попадая в кровь, он начинает быстро распространяться по всему организму. Часто возникают споры по поводу того, повышает или понижает давление алкоголь.

• — Как связаны жара и гипертония
  

  При повышении температуры воздуха, хотя бы на 1°, в организме человека тоже происходят изменения — ускоряются сердечные сокращения ориентировочно на 10 ударов в минуту и учащается дыхание в среднем на 4–5 вдохов. В результате этого развивается приступ гипертонии (гипертонический криз).

• — Как пиво влияет на давление
  

  В летний период во время отдыха взрослые люди нередко выбирают вместо воды и соков пиво как способ утоления жажды или, например, дополнение к шашлыку. Однако это небезопасно даже в небольших количествах.

• — С 15 по 21 мая - Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)
  

  Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

• — Профилактика рака легких
  

  Не существует надежного способа предотвращения рака легких, но вы можете уменьшить риск его развития следующими способами:

• — Неделю с 1 по 7 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 2 мая).
  

  Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

• — Алкогольная болезнь печени
  

  Безопасной дозы алкоголя не существует. Гепатотоксичным (токсичным для печени) принято считать количество алкоголя, равное 40-80 гр. этилового спирта в сутки для мужчин, 20 гр – для женщин.

• — C 13 по 19 марта – Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
  

  Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.

• — Берегите слух!
  

  Всемирная организация здравоохранения учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха, в целях привлечения внимания общественности к важности сохранения у людей функции улавливать звуки. Выбранная дата праздника имеет символическое значение. Число, которым она записана, по форме подобно человеческому уху. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают более 350 миллионов человек.

• — Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха.
  

  Нарушения слуха и глухота могут быть также вызваны осложнениями после других заболеваний, таких как корь, менингит, краснуха и свинка. Меры по профилактике этих заболеваний в рамках национального календаря прививок, в том числе против краснухи девочек-подростков и женщин перед беременностью. Эти способы снизят риск рождения детей с врожденной глухотой или нарушениями слуха.

• — Инсулинорезистентность
  

  Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин. В результате поджелудочная железа, чтобы снизить уровень сахара в крови, вырабатывает его ещё больше. Это приводит к высокому уровню инсулина в крови — гиперинсулинемии.

• — Осложнения сахарного диабета
  

  Сам по себе сахарный диабет не несет угрозы жизни человека. Опасны его осложнения и их последствия, они могут привести к смерти. Самыми опасными осложнениями сахарного диабета являются комы (идентичны у детей и взрослых), ведущие к тотальным обменным нарушениям в организме, с высоким риском смертельных исходов.

• — 7-13 ноября – Неделя профилактики рака толстой кишки  (популяризация цельнозерновых продуктов)
  

  Колоректальный рак – понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки, в 90% случаев являющиеся по морфологической структуре аденокарциномой. Согласно данным ВОЗ за 2020 г. КРР прочно занимает места как в пятерке лидеров по заболеваемости – ежегодно около миллиона новых случаев (оба пола), так и по смертности – 3-е место с 1,93 миллионами унесенных жизней ежегодно.

• — Уверены ли вы, что у вас нет САХАРНОГО ДИАБЕТА
  

  Как минимум 25% людей, страдающих диабетом, не знают о своем заболевании. Они спокойно работают, воспитывают детей, занимаются обычными делами, не обращают внимания на симптомы, а в это время диабет постепенно разрушает их организм. Для того, чтобы понять, откуда появляются симптомы диабета, необходимо, прежде всего, разобраться, что именно представляет собой эта болезнь. Это целая группа расстройств обменных процессов сахара в организме, общими свойствами которых являются гипергликемия (увеличение количества сахара в крови). Эти взаимосвязанные процессы и порождают все клинические и лабораторные симптомы сахарного диабета.

• — Рак толстого кишечника (колоректальный рак)
  

  Колоректальный рак – собирательное понятие для рака (опухоли) различных отделов толстой и прямой кишки. Согласно прогнозам, в первые десятилетия наступившего тысячелетия рак данной локализации возникнет у каждого 16–17-го жителя планеты. Современные возможности ранней диагностики дают основания считать колоректальный рак на 95% предотвращаемым раком.

• — Диабет и спорт
  

  Советы специалиста

• — Клетчатка снижает риск колоректального рака
  

  Колоректальный рак — это рак, который развивается в толстом кишечнике или прямой кишке и является одной из ведущих причин смерти, связанной с раком. Данный вид рака развивается медленно и может оставаться незамеченной в течение многих лет и вызывает симптомы только на более поздних стадиях.

• — Если поставлен диагноз «рак»
  

  Нет ни одного человека, который бы не слышал об онкологических заболеваниях. Некоторые из них так или иначе сталкивались или были причастны к этой болезни. Они сами могли быть здоровыми, но при этом мог заболеть их друг, родственник, член семьи.

• — Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  

  В настоящее время ХОБЛ является глобальной проблемой. В некоторых странах мира распространенность ХОБЛ очень высока. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня это заболевание является 3-й лидирующей причиной смерти в мире, ежегодно от нее умирает около 2,8 млн. человек.

• — А рентгеновское излучение мне не навредит?
  

  Доза излучения при маммографии небольшая, даже меньше, чем при флюорографии. Преимущества маммографии перевешивают любой возможный вред от маленькой дозы излучения, которая составляет у современных аппаратов около 0,4 миллизиверта на одну процедуру со сканированием обеих желез в двух проекциях.

• — Рак пищевода
  

  Рак пищевода — это злокачественная опухоль, которая развивается из клеток слизистой оболочки пищевода. Является одной из самых агрессивных онкологических болезней с наиболее худшим клиническим прогнозом.

• — Проблемы со стулом? Возможно у вас синдром раздраженного кишечника
  

  Синдром раздраженного кишечника (СРК) – хроническое функциональное заболевание кишечника, при котором боль в животе связана с дефекацией, изменением частоты и характера стула.

• — Внепищеводные маски гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
  

  Гастроэзофагеа́льная рефлю́ксная боле́знь (ГЭРБ) — хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное нарушением моторно-эвакуаторной функции органов и характеризующееся регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка, а иногда и двенадцатиперстной кишки, что приводит к появлению клинических симптомов, ухудшающих качество жизни пациентов.

• — Хронический гастрит
  

  Хронический гастрит (ХГ) — это рецидивирующее, длительно текущее воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее под воздействием бактериальных, химических, термических и механических факторов, в результате которых происходит нарушение функции секреции соляной кислоты и пепсина (ферментов пищеварения), а также моторики и синтеза гастроинтестинальных гормонов.

• — Рак предстательной железы
  

  Рак предстательной железы – одно из наиболее распространённых злокачественных новообразований у мужчин.

• — Колоректальный рак
  

  Колоректальный рак – злокачественное новообразование толстого кишечника и его придатка – червеобразного отростка.

• — Часто ли у вас бывает головная боль?
  

  Почти все когда-то испытывали головную боль, и у большинства из нас она была много раз. По оценкам, 50% людей с головными болями занимаются самолечением.

• — Рак легких
  

  Рак легких – это группа заболеваний, характеризующихся аномальным разрастанием злокачественных опухолей, которые берут свое начало в легких. Заболевание является основной причиной смертей от рака у женщин и мужчин в Республике Хакасия, как и во всем мире.

• — Как связаны жара и гипертония
  

  При повышении температуры воздуха, хотя бы на 1°, в организме человека тоже происходят изменения — ускоряются сердечные сокращения на 10 ударов в минуту и учащается дыхание на 4–5 вдохов. В результате этого развивается приступ гипертонии.

• — Перелом шейки бедра. Жизнь «до» и «после»
  

  Сорок процентов пациентов после этой травмы не в состоянии самостоятельно передвигаться. Каждый четвертый пациент погибает в течение года от осложнений, связанных как с самой травмой, так и с операцией (тромбэмболия легочной артерии, инфаркт миокарда, пневмония, инфекционные осложнения в результате нагноения операционной раны).

• — Чем отличается маммография от УЗИ молочных желёз?
  

  Маммографию и УЗИ назначают для обнаружения кист, опухолей и изучения структуры тканей молочных желез. В чем же разница между данными методами исследований?

• — Рак шейки матки
  

  Рак шейки матки - распространенное онкологическое заболевание. По данным ВОЗ, ежегодно в мире выявляют 500 000 заболевших раком шейки матки. В структуре онкологической заболеваемости среди женщин в Республике Хакасия рак шейки матки занимает 2 место.

• — Низкое артериальное давление: норма или патология
  

  Стойкое снижение артериального давления (АД) до 100/60 мм. рт. ст. и ниже называется гипотонией. Есть несколько вариантов гипотонии.

• — Сердце курильщика склонно к инфарктам…
  

  Большинство людей связывают последствия курения в основном лишь с заболеваниями органов дыхания и раком легких. Редко кто задумывается о том, как при курении чувствуют себя сердце и сосуды.

• — Аллергия на цветение
  

  Поллиноз или же “аллергия на цветение” — весьма распространенная проблема, сильно снижающая качество жизни человека. По данным ВОЗ заболеваемость аллергическим ринитом и конъюнктивитом в мире охватывает до 24% населения.

• — Рак щитовидной железы
  

  Рак щитовидной железы – злокачественная опухоль, которая развивается из ткани щитовидной железы, фолликулярных клеток или C-клеток (парафолликулярных).

• — Меланома
  

  В настоящее время рак кожи занимает ведущее место в структуре онкологической заболеваемости. Меланома одно из самых опасных онкологических заболеваний кожи. Всего 30-40 лет назад она считалась сравнительно редким заболеванием в большинстве стран мира.

• — Аллергический ринит или конъюнктивит
  

  Каждую весну у пациентов с аллергией, особенно, на пыльцу растений и деревьев, таких как дуб, ольха, а чуть позже орешник и клен, начинается аллергический ринит или конъюнктивит.

• — Аллергия
  

  Аллергия – это неадекватный иммунный ответ, заключающийся в избыточной активности реакций между антителами (роль которых заключается в охране организма от чужеродных ему компонентов) и широким классом веществ, называемых аллергенами.

• — Возраст и голос
  

  Голос каждого человека уникален. Это зависит не только от генетики, но и от множества разных факторов, прежде всего, от образа жизни. Звучание голоса во многом зависит от умения заботиться о себе – правильно питаться, достаточно спать, избегать вредных привычек, преодолевать стрессы.

• — Не дайте лимфе застояться
  

  Лимфа крайне важна для здоровья нашего организма. А теперь представьте, что она перестала двигаться по телу и выводить весь отфильтрованный мусор из организма. Наиболее частой причиной застоя лимфы является недостаточная физическая активность в течение дня, малоподвижный образ жизни. Ведь лимфу качают именно мышцы.

• — Как соблюдение Великого поста влияет на работу сердца
  

  Великий пост — время подготовки к встрече главного христианского праздника — Пасхи. Так как во время Великого поста сильно ограничивается привычный рацион, он может стать большой нагрузкой для всего организма. Поэтому разумно подготовиться заранее: минимум за две недели до поста необходимо постепенно сокращать количество продуктов животного происхождения в рационе, в том числе мяса; ежедневно увеличивать долю пищи (в частности, белка) растительного происхождения.

• — Онкозаболевания и возраст
  

  Онкологические заболевания - распространенное явление в пожилом возрасте. Средний возраст человека, в котором диагностируют злокачественное новообразование 66 лет. С чем это связано и почему?

• — Стресс и ЖКТ
  

  Как и все в нашем организме имеет взаимосвязь, так и между центральной нервной системой (ЦНС) и желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) существует функциональная связь.

• — Острый панкреатит. Так ли это серьёзно?
  

  Среди типичных признаков острого панкреатита отмечается внезапная интенсивная боль в эпигастрии, сильная, постоянная в верхней половине живота. Боль может отдавать в левую половину туловища. Бывает неукротимая рвота с примесью желчи и не приносящая облегчения. Часто развивается вздутие живота. Как правило, из-за интоксикации и рвоты наступает нарушение водно-электролитного баланса, обезвоживание, которое играет важную роль в патогенезе заболевания. Могут появляться синюшные пятна на левой боковой стенке живота, иногда с желтоватым оттенком.

• — Примерное меню при ИБС
  

• — Разрешенные и запрещенные продукты при ИБС
  

• — Рацион при ИБС
  

  На возникновение и прогрессирование ишемии существенно влияет то, что мы едим. При неправильном и нерегулярном питании, а тем более, если вы очень любите сладкое и мучное, появления ишемии не избежать. Именно поэтому одним из важных этапов ее лечения является грамотно составленная диета (лечебное питание).

• — Ключ, открывающий дверцу топки…
  

  Так в своей книге «Без сахара» пишет Джейкоб Тейтельбаум об инсулине, он как ключ открывает дверцу «топки» через которую сахар поступает из кровотока в клетки и сгорает, давая энергию.

• — Рак почки
  

  Рак почки – одно из самых распространенных заболеваний, причем ежегодный прирост составляет не менее 6%. Опасность в том, что при этом заболевании отсутствуют симптомы развития и поэтому чаще всего его обнаруживают уже на III или IV стадии, когда уже появляются все отягчающие признаки.

• — Восемь Золотых Правил для здоровья почек
  

• — Причины и симптомы хронической болезни почек (ХБП)
  

  Поскольку лечение ХБП связано с высокими финансовыми затратами, профилактические меры, направленные на устранение первопричин, имеют большое значение.

• — Почки и их значение для организма
  

  Почки – парный орган небольшого размера (6 х 11 х 4 см), весом всего 150-170 гр., примерно с кулак. Основная функция почек – это непрерывная фильтрация крови, часто их ассоциируют с понятием «второе сердце».

• — У меня гастрит — а так ли это на самом деле?
  

• — Рак по наследству: предотвратить неизбежное…
  

• — Профилактика гастрита
  

  Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) – это одна из самых распространенных групп заболеваний органов пищеварения. Чаще всего его диагностируют у взрослых, хотя в последние годы обнаруживают и у школьников.

• — Цифры здоровья
  

• — Как определить рак и на что обратить внимание
  

  В настоящее время, когда увеличилась онкологическая настороженность в обществе и повысилась медицинская грамотность населения, всё больше людей интересует, как выявить рак у себя на ранних стадиях. Чем раньше выявится злокачественное образование, тем выше шанс на излечение.

• — 15 февраля – Международный день онкобольного ребенка
  

  Онкология в детском возрасте. Настораживающие симптомы и профилактика Во всех странах примерно одинаковая частота заболеваемости детей онкологическими заболеваниями: 14-15 детей из каждых 100 тысяч.

• — Как подготовиться к сдаче анализа на онкомаркеры?
  

  Чтобы анализ не дал ложноположительного результата или не был отрицательным при наличии заболевания, стоит соблюдать следующие правила:

• — Онкомаркер – код доступа…
  

  При наличии в организме опухолевого процесса в нем начинают вырабатываться вещества, отличающиеся от веществ, вырабатываемых здоровым организмом. Это – онкомаркеры. В начале болезни они немного превышают норму, по мере прогрессирования заболевания их показатели увеличиваются.

• — Предугадать инфаркт и инсульт
  

• — Чтобы не лежать как овощ
  

  Инсульт принято считать болезнью стариков, но нередко болезнь проявляется в трудоспособном возрасте. Реабилитация после инсульта имеет свои особенности. Если пренебречь качеством лечения, вероятность повторения инсульта возрастает. Поражение мозга чревато потерей работоспособности, невозможностью вернуться к привычному образу жизни, депрессивными состояниями, прикованностью к постели.

• — Что такое инсульт?
  

  Инсульт (insulto – скачок, лат.) – острое нарушение мозгового кровообращения. Каждые 1,5 минуты в России кто-то заболевает инсультом. 80% больных становятся глубокими инвалидами, если вовремя не была оказана помощь.

• — Симптомы инсульта
  

  Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит из-за нарушения функций сосудов. Как правило, спасти больного от инвалидности можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния. Поэтому крайне важно знать и уметь распознавать симптомы инсульта.

• — Изжога – неприятные ощущения или признак болезни?
  

  С изжогой встречался практически каждый человек, но чаще всего она встречается у людей пожилого возраста и у беременных женщин.

• — Не хватает йода у детей – как понять?
  

  При недостаточном поступлении йода в организм нарушается выработка двух гормонов, в состав которых он входит. В итоге происходит сбой в работе самой щитовидной железы и, как следствие, нарушается синтез (выработка) остальных гормонов.

• — Преддиабет – время принимать меры!!!
  

  Преддиабет - это нарушение углеводного обмена, которое характеризуется изменением усвоения глюкозы. В результате, у пациента повышается ее уровень в крови натощак (5,5-6,0 ммоль/л). Для уточнения диагноза обычно используют тест, позволяющий оценить толерантность к глюкозе. Преддиабет - это промежуточное состояние между нормогликемией и сахарным диабетом.

• — Гастрит у детей
  

  Гастрит – воспалительный процесс, происходящий на слизистой поверхности желудка, который приводит не только к сильным болям, но и к нарушению функции желудка.

• — Иметь или не иметь – решайте сами
  

  Чем опасно ожирение

• — Берегите печень!
  

  Печень – это внутренний фильтр нашего организма, который задерживает шлаки и токсины, поступающие с пищей или из внешней среды. В норме печень может сама восстанавливать свои ресурсы. Но когда мы её нагружаем (алкоголь, деликатесы, коктейли, десерты...) ей становится сложно восстанавливаться для полноценной работы. Вот тут-то ей нужна наша помощь.

• — Сахарный диабет. Профилактика.
  

  Сахарный диабет — это группа заболеваний эндокринной системы, развивающихся из-за недостатка или отсутствия в организме инсулина, в результате чего значительно увеличивается уровень глюкозы в крови (гипергликемия).

• — ЖКТ без проблем
  

  Многим людям знакомы симптомы нарушения работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Самый явный из них это боль и в зависимости от её локализации специалисты ставят предварительный диагноз (например, боль в области желудка – гастрит или язвенная болезнь, боль в центре живота – проблемы в тонком кишечнике и т.д.).

• — Профилактика глаукомы
  

  Глаукома – повышение внутриглазного давления из-за слишком большого образования внутриглазной жидкости. В результате усиливается воздействие на структуры глаза и больше всего страдает зрительный нерв.

• — Осложнения сахарного диабета
  

  Сахарный диабет — это группа заболеваний эндокринной системы, развивающихся из-за недостатка или отсутствия в организме инсулина (гормон), в результате чего значительно увеличивается уровень глюкозы (сахара) в крови (гипергликемия). Заболевание хроническое, часто с прогрессирующим течением.

• — Легче предупредить, чем лечить
  

  Осложнения при сахарном диабете возможно предупредить при постоянном лечении и тщательном контроле уровня глюкозы в крови.

• — Береги слух смолоду!
  

  Слух - важная составляющая жизни человека, он необходим нам с самого рождения. Воспринимая речь, мы впервые слышим голос мамы и отличаем его от чужих людей. Слух информирует нас обо всех изменениях в окружающей обстановке, даже когда мы спим, мы не в состоянии его отключить.

• — Не дайте крови застояться
  

  Сегодня в России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, напрямую связанных с тромбозами, в два раза превышает среднеевропейские показатели.