Женское здоровье

• — Самообследование молочных желез
  

  Если вы обнаружили один из перечисленных признаков, пожалуйста, не откладывайте визит к врачу для исключения онкологического заболевания. Ваша судьба в ваших руках!

• — Материнство – важнейшая функция женщины
  

  Аборт – это нарушение каждой из составляющих функций репродуктивного здоровья женщин. Прерывание нежелательной беременности часто приводит к серьезным, иногда необратимым последствиям для здоровья женщины.

• — Влияние аборта на репродуктивное здоровье
  

  Всем известно, что беременность – это состояние, требующее перестройки работы всех систем и органов, которое способствует правильному развитию плода, подготовке организма к родам и кормлению новорожденного. Под влиянием новых условий, связанных с развитием плода, в организме беременной женщины возникают многочисленные и сложные физиологические процессы.

• — Вред каблуков для здоровья женщины
  

  Высокие каблуки – это, несомненно, сексуально! Но, когда ты целый день ходишь на 10-сантиметровой шпильке, вечерней усталости и боли в ногах не избежать. Стоят ли каблуки таких жертв? Мы считаем нужным предупредить каждую девушку о вреде каблуков.

• — Беременность в подростковом возрасте
  

• — Зачатие ребенка должно быть осознанным решением
  

  Еще до планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и уже во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.

• — Беременность в подростковом возрасте
  

  Физиологические возможности для наступления беременности возникают у девочки после наступления первой менструации (менархе). Но это не говорит о том, что организм полностью готов и сформирован к зачатию, беременности и родам.

• — Маммография – «золотой стандарт» диагностики !!!
  

  Маммография – это рентгеновский снимок, который позволяет врачам обнаружить изменения в молочной железе женщины на ранних стадиях. Чем раньше выявлено заболевание, тем проще и легче его лечить. Маммография безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – не пальпируемого.

• — Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы
  

  Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.

• — Грудное вскармливание ребёнка как способ профилактики онкологических заболеваний у женщин
  

  Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.

• — Основные факторы риска развития рака молочной железы:
  

  Возраст: чем женщина старше, тем больше вероятность заболевания. Резкое увеличение заболеваемости отмечается после 40 лет, достигая максимума к 65 годам, но рак молочной железы, развившийся в более молодом возрасте, более агрессивен!

• — Рак молочной железы
  

  Рак молочной железы занимает лидирующую позицию среди выявленных других онкологических заболеваний у женщин (в России - более 18%, Республике Хакасия – 40,4%).

• — С  2 по  8 октября в Хакасии проводится  Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)
  

  Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

• — Как иммунитет грудничка зависит от грудного вскармливания?
  

  Грудное молоко содержит иммунные компоненты, которых нет ни в одной детской смеси. Но могут ли эти волшебные вещества повысить иммунитет новорожденного ребенка? Становление иммунной системы ребёнка начинается во внутриутробный период, а ее структура и функционирование формируются вплоть до полового созревания.

• — Польза грудного вскармливания для мамы
  

  Процесс кормления грудью своего малыша имеет огромное значение для мамы:

• — Состав грудного молока
  

  Состав грудного молока многообразен.

• — С 31 июля  по 06 августа  - Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
  

  Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

• — Плюсы грудного вскармливания для малыша
  

  Грудное молоко – идеальная пища для младенцев (стерильная, идеальной температуры, безопасная, безвредная, содержит весь спектр макро и микроэлементов).

• — Репродуктивное здоровье и рак шейки матки
  

  Репродуктивное здоровье является важным фактором профилактики рака шейки матки по принципу чем лучше здоровье, тем меньше риск возникновения рака. Поэтому факторы ухудшения репродуктивного здоровья и риска возникновения рака шейки матки совпадают:

• — О пользе грудного вскармливания
  

  Польза для малыша. Плюсы грудного вскармливания для мамы.

• — Репродуктивное здоровье девочки начинается с рождения
  

  Уже в первые месяцы жизни девочку нужно показать врачу - детскому гинекологу, чтобы выяснить, правильно ли развиты наружные половые органы, нет ли воспалительных заболеваний наружных половых органов, сращения малых половых губ.

• — Как бороться с послеродовой депрессией?
  

  Послеродовая депрессия – это состояние, в котором иногда оказывается молодая мама по приезду из роддома или через некоторое время после появления малыша на свет. Оно может быть вызвано адаптацией к роли матери и гормональными изменениями в организме женщины.

• — Алкоголь вреден  беременным и кормящим женщинам
  

  О том, что алкоголь вреден как беременным, так и кормящим матерям, говорили уже множество раз, но до сих пор у некоторых людей существуют сомнения по этому поводу. На самом деле, алкоголь после родов, в то время, когда ребенок может питаться только грудным молоком, маме необходимо исключить из своей жизни хотя бы на пару-тройку месяцев.

• — С 6 по 12 марта – Неделя здоровья матери и ребенка
  

  Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

• — Зачатие ребенка должно быть осознанным решением
  

  Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем (ИППП).

• — Аборты – причина вторичного бесплодия у женщин
  

  Особенно серьезную проблему для охраны репродуктивного здоровья представляет подростковая беременность, включая аборты и деторождение. Аборт в данном возрасте выступает фактором риска, осложняющим реализацию репродуктивного потенциала молодых женщин, а роды могут привести к появлению социально неадаптированных матерей, росту социального сиротства.

• — Инфекции, передающиеся половым путем   и репродуктивное здоровье
  

  Значимыми проблемами репродуктивного здоровья являются инфекции, передающиеся половым путем (далее - ИППП), включая ВИЧ-инфекцию и СПИД. Инфекции, передающиеся половым путем, вызывают хронические воспалительные процессы половых органов, как женщин, так и мужчин, снижают качество репродуктивного здоровья и во многих случаях приводят к бесплодию.

• — Идеальная беременность
  

  Беременность ассоциируется с токсикозом, отеками, очередями в женских консультациях, мешковатой одеждой, неуместными вопросами со стороны окружающих и частыми походами в туалет. Можно ли прожить это время как-то иначе? Есть ли какие-то особенные удовольствия в том, чтобы быть беременной? Конечно!

• — Заболевания молочных желез в общей структуре заболеваемости репродуктивных органов
  

  В последние годы отмечен повышенный интерес к изучению различных аспектов заболеваний молочных желёз, что обусловлено неуклонным ростом этой патологии во всём мире: у 30-70% женщин в популяции встречается мастопатия. В структуре заболеваемости и смертности от злокачественных новообразований женского населения России рак молочной железы занимает лидирующие позиции. Молочная железа является частью репродуктивной системы женщины.

• — Условия сохранения репродуктивного здоровья
  

  Репродуктивное здоровье человека и общества тесно взаимосвязаны. Возникает вопрос, а что же можно сделать, чтобы будущее поколение рождалось здоровым и способным родить таких же здоровых детей? Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого:

• — Сохранение позитивного психологического состояния во время беременности
  

  Внутренний мир беременной женщины загадочен и удивителен, а ее настроение переменчиво. В короткий отрезок времени оно может несколько раз меняться: то она счастлива, бодра, весела, то уже в следующий момент расстроена, огорчена, опечалена. Всем будущим мамам свойственна своя особая психология, меняющаяся из месяца в месяц.

• — Стресс во время беременности
  

  На фоне гормональной перестройки, набора веса, нагрузок на внутренние органы будущая мама привычные вещи может ощущать иначе — более тревожно, остро и беспокойно. Беременной нужны спокойная атмосфера, чувство безопасности, защищенности, положительные эмоции. Частые стрессы у матери грозят опасными состояниями у плода.

• — Как алкоголь влияет на беременность?
  

  От алкоголя желательно отказаться еще задолго до беременности. Почему? Чем грозит нарушение запрета? Вот несколько фактов:

• — С 20 по 26 февраля проводится Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности
  

  В современных условиях проблемы снижения мужской фертильности, эректильной дисфункции не теряют своей актуальности и, несмотря на развитие технологий в медицине, количество пациентов, нуждающихся в специализированной андрологической помощи, остается значительным.

• — Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье
  

  Одним из важнейших составляющих общего здоровья является здоровье репродуктивное (репродукция – воспроизведение). Репродукция является основополагающей функцией для любого живого организма.

• — Беременность и курение несовместимы
  

  Вы задумались о продолжении рода и приняли решение о том, что в вашей жизни должен появиться ребёнок? Помните, что это очень ответственное решение, которое налагает на Вас, будущую маму, много новых обязанностей. Это и обязанность правильно питаться, и обязательный отказ от алкоголя и, конечно же, от курения.

• — Влияние алкоголя на женскую систему репродукции
  

  К сожалению, в современном обществе довольно терпимо относятся к употреблению спиртных напитков. Они настолько плотно входят в быт семьи, что без бокала вина или «невинной» бутылочки пива не обходится ни одна вечеринка, выезд на природу или просто вечерний досуг после работы. Особенно настораживает употребление пива и слабоалкогольных напитков молодыми девушками, которые считают это совершенно безопасным для здоровья.

• — Памятка Факторы, влияющие на репродуктивную функцию
  

• — Как подготовиться к беременности
  

  В идеале задаваться вопросом о подготовке к беременности желательно за год до её наступления, потому что плановая реализация всех аспектов подготовки физически и морально требует немало сил и времени.

• — Почему женщины более чувствительны к воздействию алкоголя?
  

  Несколько биологических факторов делают женщин более уязвимыми к воздействию алкоголя, чем мужчин.

• — Влияние алкоголя на женскую репродуктивную систему организма
  

  Основой выживания и эволюции любого вида живых организмов, в том числе и человека, является способность к размножению. Причем, если мужская ориентирована на процесс оплодотворения, то женская репродуктивная функция значительно шире и включает кроме зачатия еще и процесс вынашивания, рождения и кормления плода.

• — Маммография - это не страшно!
  

  Маммография – это рентгеновский снимок, который позволяет врачам обнаружить изменения в молочной железе женщины на ранних стадиях. Чем раньше выявлено заболевание, тем проще и легче его лечить.

• — Все ли каблуки полезны?
  

  В современном обществе все женщины имеют в своем гардеробе обувь на каблуке. Сегодня расскажем про пользу этого изобретения, дожившего до нашего времени аж с XVI века.

• — Рак молочной железы
  

  Рак молочной железы (РМЖ) одно из самых распространенных онкологических заболеваний. В структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями Республики Хакасия она находится на втором месте. Смертность от данного заболевания в 2021 году выросла на 15% по сравнению с предыдущим годом.

• — Маммография – способ предотвращения серьёзных последствий
  

  Одним из видов рака, который можно выявить на ранней стадии и эффективно пролечить является рак молочной железы. Самым доступным и информативным способом его обнаружения является маммография.

• — Аборт в раннем возрасте…
  

  Чаще всего беременность в подростковом возрасте заканчивается абортом. Ранним считается возраст до 18 лет. В этом возрасте организм девочки не подготовлен к полноценному вынашиванию ребенка ни физически, ни морально. Очень часто случается так, что девочки боятся рассказать о своей беременности, а в этом возрасте она ещё не в состоянии оценить всю сложность ситуации. Этого не будет в тех семьях, где есть доверие и понимание и дети могут поделиться своей проблемой.

• — Ещё раз о важности витамина D
  

  Общеизвестный витамин D регулирует репродуктивные процессы у женщин. Его рецепторы есть в яичниковой ткани, эндометрии, маточных трубах. И если витамина D недостает, развиваются гинекологические заболевания. При дефиците витамина D развиваются и обменные, и гормональные нарушения.

• — Мечты о Беби-Буме…
  

  Во время первых локдаунов в Европе, да и в нашей стране, высказывались предположения, что «ограничение свободы» приведёт к взрывному росту рождаемости. Ведь семейные пары будут больше времени проводить вместе. На деле все случилось с точностью до наоборот. Пандемия сократила рождаемость во всех развитых странах.

• — Ходьба против депрессии
  

  Учёные уже доказали, что пешие прогулки могут защищать молодых мам от послеродовой депрессии, но только при лёгкой или умеренной форме расстройства. В тяжёлых случаях женщинам все же нужно обращаться к психиатрам.

• — Деликатная проблема
  

  С недержанием мочи сталкиваются миллионы человек по всему миру. Но, несмотря на распространенность, этой проблеме не уделяют должного внимания – слишком она интимная. Пришло время изменить ситуацию, ведь чем больше люди, столкнувшиеся с таким деликатным явлением, информированы, тем проще им будет сохранить свое качество жизни.

• — Инсульт у женщины
  

  На сегодняшний известно, что ишемическому инсульту больше подвержены женщины. У них вообще иммунные нарушения бывают чаще. Первым проявлением повышенной свертываемости крови у женщин обычно, являются не тромбозы мозга, а тромбозы совсем других областей. Это может быть тромбоз артерии плаценты во время беременности. Часто во время беременности могут развиваться тромбозы вен ног. А через какое-то время после родов, а иногда и прямо во время беременности, наступает инсульт.

• — Витамин Д для женского здоровья
  

  Витамин D считают витамином женского здоровья. Действительно, он важен для женщин. Ведь его расход, как и вообще других витаминов, намного выше, чем в организме мужчин. Это связано с особенностями женского организма и его функциями: менструальным циклом, беременностью, родами, кормлением грудью, климаксом. Поэтому в различные периоды жизни потребность в этом витамине может возрастать. Но главное — женщинам надо поддерживать адекватное количество витамина D, не допуская его нехватки или переизбытка.

• — Беременность и алкоголь несовместимы
  

  Для беременной женщины алкоголь является серьёзной угрозой. Алкоголь легко впитывается в кровь. Его токсичность очевидна, ведь даже при анализе крови выявляют следы принятой нормы. Спирт может содержаться в организме несколько недель с момента принятия. При этом алкоголь вреден даже при его небольшой процентной составляющей. Такой миф, как допустимая доза пива, является ложным. Пиво также является алкогольным напитком. Оно может нанести вред будущему ребёнку независимо от реакции матери и на её дозировку.

• — Стандарты красоты
  

  Высокие каблуки – это, несомненно, сексуально! Но, когда ты целый день ходишь на 10-сантиметровой шпильке, вечерней усталости и боли в ногах не избежать. Стоят ли каблуки таких жертв? Мы считаем нужным предупредить каждую девушку о вреде каблуков.

• — Репродуктивный возраст и деторождение
  

  В современном мире уже достаточно длительное время наблюдается активная тенденция к изменению репродуктивного поведения женщин и их отношение к семье и деторождению. Не обошла эта тенденция и Россию. Наши женщины сначала стараются реализовать свой интеллектуальный потенциал, найти свое призвание, достигнуть успехов в профессии и в бизнесе и лишь потом, когда уже стукнет 30-35 лет, придет время думать о детях. Хорошо это или не очень? Давайте порассуждаем.

• — Цистит
  

  Цистит — это воспаление стенки мочевого пузыря, сопровождающееся расстройствами мочеиспускания. Чаще циститом страдают женщины, что обусловлено анатомическими особенностями женской мочеиспускательной системы: более короткий и широкий мочеиспускательный канал, поэтому инфекционные агенты легче проникают в мочевой пузырь.

• — Ложная беременность
  

  Ложная беременность – это такое расстройство, при котором имеются все признаки реальной беременности, поэтому женщина не сомневается в том, что она вынашивает ребенка. Данное состояние также называют истерической, мнимой или пустой беременностью. Оно встречается достаточно редко. Примерно на 22 тыс. нормальных беременностей приходится 6 ложных. Интересен и тот факт, что мнимая беременность может развиваться и у мужчин, которые сильно переживают за свою беременную партнершу.

• — Жизнь после аборта — психологические последствия
  

  Переживания, связанные с ситуацией аборта, присутствуют всегда, а вот степень выраженности их и время появления (признаки) могут быть разными. Первые ощущения, которые возникают как реакция на перенесенный аборт, это ощущения утраты, скорби и пустоты. Т.е. даже самой женщиной аборт переживается, как смерть. При этом ситуация усугубляется осознанием того, что эта смерть была спровоцирована ею самой осознанно, собственноручно, путем принятия соответствующего решения.