Формирование положительного образа будущего

21 апреля 2023 года ведущий психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Данилина Дарья провела психологический тренинг для учащихся 7-8 классов «Формирование положительного образа будущего», в ходе которого рассказала о том, как восприятие себя и оценка собственного будущего влияют на удовлетворенность своей жизнью. Позитивный взгляд на свои перспективы помогает людям преодолевать трудности, добиваться поставленных целей и при этом замечать хорошее, а не погружаться в проблемы и переживания с головой.

В ходе мероприятия специалист выполнила с детьми упражнения для повышения самооценки и формирования положительных перспектив будущего, а также научила пользоваться специальной системой постановки целей. В конце тренинга участники пришли к выводу, что трудности у людей могут быть одинаковыми, но определяет их влияние на жизнь именно то, как человек к ним относится.