Отдыхающие узнали о профилактике деменции в пожилом возрасте

23 января 2023 года ведущий психолог ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Дарья Данилина рассказала отдыхающим Черногорского социально-оздоровительного центра имени А.И. Лебедя о профилактике деменции в пожилом возрасте.

Специалист центра провела видеолекцию для пожилых людей. На пенсии человек, прекратив работать, зачастую выбирает малоподвижный образ жизни, его мыслительная активность снижается, а общение с родными и друзьями постепенно сокращается. Однако мало кто знает, что все это приводит к ухудшению не только физического состояния, но и умственного.

Ведущий психолог рассказала о необходимости сохранения физической и социальной активности, об опасности деменции и возможности ее отсрочки или даже предотвращении, о том, какие увлечения и специальные упражнения помогут сохранить мозг в тонусе.

Дарья провела индивидуальные консультации и мастер-класс, на котором обучила отдыхающих комплексу кинезиологических упражнений для улучшения психофизиологических функций.

После мероприятия всем слушателям были выданы информационные материалы по поддержанию здорового образа жизни в пожилом возрасте.