Профилактика теплового и солнечного удара

Для того, чтобы отдых на свежем воздухе в летнее время года не превратился в настоящую катастрофу, необходимо помнить ряд несложных правил профилактики теплового и солнечного удара.

Какую первую помощь необходимо оказать пострадавшему?

Обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой медицинской помощи. До приезда медицинских работников поместить пострадавшего в прохладное место, по возможности в горизонтальное положение с чуть приподнятыми ногами, обеспечить приток свежего воздуха, освободить от лишней одежды, расстегнуть верхние пуговицы рубашки.

Если человек в сознании - дать прохладное питье частыми мелкими глотками. Можно смачивать кожные покровы водой комнатной температуры, накладывать холодный (но не ледяной) компресс на шею, подмышечные ямки. При потере сознания пострадавшего следует уложить набок.

Крайне не рекомендуется давать пострадавшему какие-либо лекарственные средства без согласования с медицинским работником. А также резко охлаждать тело, в виду наличия риска возникновения ожога перегретых поверхностей.