Программа "Фестиваля здоровья и активного долголетия"  в Абакане

30 апреля 2022

Открытие Фестиваля - 12:00

• Акция «Здоровый дом» от Фонда «Мир добра»: 12:00 - 17:00.
• Ярмарка «Долголетие Хакасии»: товары и услуги для здоровья, молодости и красоты 12:00 - 17:00.
• Консультации эксперта по натуральным эфирным маслам doTerra, Ирины Смирновой "Домашняя аромоаптечка".  12:30  - 16:30.
• Интеллектуальные игры для детей и взрослых от Центра спидкубинга «Кубербум» 12:30  - 16:30.
• Интерактивная инклюзивная площадка «В одной лодке сезон 2022»: активные адаптивные мастер-классы для детей с ОВЗ от ООО «Водный туроператор Стихия воды» и  ХРФСОО «Федерация парусного спорта и водного туризма».  12:30  - 16:30.
• Консультация для детей и взрослых от клинического психолога, специалиста, по работе с детьми-аутистами, Спициной Оксаны и кризисного психолога Марии Жуковой. 12:30  - 16:30.
• Консультации врачей и психолога Стенд «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»: контроль артериального давления и творческая студия на тему"Нарисуй свое здоровье!" 12:30  - 16:30

Активные мастер-классы, презентации и лекции:

• Мастер-класс «Здоровое дыхание - сильный иммунитет»: методы дыхательной гимнастики Цигун - Понамарева Татьяна Николаевна, инструктор Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Международная квалификация  (1 Дуань). Начало: 12:30 (продолжительность 30 мин.).
• Лекция  «Восточное долголетие - традиции и принципы» - Лариса Анжиганова, доктор философских наук, профессор ХГУ им. Н.Ф. Катанова - Начало 13:00 (продолжительность 40 мин.).
• Мастер-класс "Круговые танцы" от Татьяны Захваткиной - атмосферное пространство Sinergia. Начало 13:30 (продолжительность 30 мин.).
• Мастер-класс "Экстренная арт-терапевтическая помощь в ситуации стресса от клинического психолога, Оксаны Спицыной, Начало 13:30 (продолжительность 20 мин.). 
• Презентация " Биоимпедансометрия: о чем расскажет наше тело?" - нутрициолог Анна Качур.  Начало: 14:30  (продолжительность 20 мин.). 
• Семинар «Высокий уровень энергии: как сохранять и восполнять". Современные исследования и достижения науки - Топоева Светлана, эксперт по здоровью и красоте международной компании МейТан. Начало: 14:00  (продолжительность 30- 40 мин.).
• Мастер-класс «Запускаем самоисцеление организма: акупрессура как метод Цигун» - Понамарева Татьяна, инструктор Всероссийской Федерации Цигун. Начало: 13:30  (продолжительность 30 мин.).
• Мастер-класс "Экстренная арт-терапевтическая помощь в ситуации стресса. Педагог-психолог, клинический психолог Спицына Оксана. Начало: 13:30  (продолжительность 40 -60 мин.).
• Презентация Интерактивной инклюзивной площадки РХ "В одной лодке" сезон 2022: социальные проекты по Хакасии с сфере туризма, досуга, спорта в летний период. маршруты для людей с ОВЗ и инвалидностью. Начало: 14:30  (продолжительность 30 мин.).
• Мастер-класс «Гимнастика Цигун  для сердца и сосудов»: Цигун-терапия как средство оздоровления при проблемах сердечно-сосудистых заболеваний и  реабилитации при постковидном синдроме -инструктор Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань - Начало: 15:00 (продолжительность  40 - 45 мин.).
• Семинар-практикум «Здоровый мозг, как основа активного долголетия».  Мини-тесты самодиагностики для выявления проблем в работе мозга и нервной системы – невролог-паркинсонолог медицинского центра «Долголетие» Простакова Марина.- Начало: 15:45 (продолжительность  40мин.).

Мастер-классы для детей:

• Развивающие сенсо-моторные  игры для детей младшего возраста;
•  Нейрогимнастика от Детского центра «Капитошка»;
• Ароматерапия против стресса: изготовление ароматических солевых бомбочек для ванн от «Salinaswellness»;
• Тренинг для детей «Эмоциональный интеллект»: развитие способности к психорегуляции и умения сохранять ресурсы организма от Детской бизнес-школы Абакана.
• Тренинг «Здоровое дыхание и чистая речь» от Детской бизнес-школы Абакана.
• Интерактивная инклюзивная площадка «В одной лодке сезон 2022»: активные адаптивные мастер-классы для детей с ОВЗ от ООО «Водный туроператор Стихия воды» и  ХРФСОО «Федерация парусного спорта и водного туризма». 
• Интеллектуальные игры для детей и взрослых от Центра спидкубинга «Кубербум».
• Консультация для детей и взрослых от психолога.
• Роспись пряников от кафе-кондитерской «Малинники».
• «Пирожные», «Волшебный транспорт " «Пряник удачи» - роспись фигурок из гипса и деревянной игрушки.
• Конкурс-лотерея "Дарим подарки" для участников Фестиваля, закрытие Фестиваля 16:30 - 17:00:
• Подарочные сертификаты от партнеров Фестиваля на спа-процедуры, активный отдых и оздоравливающие услуги;
• Продукция для красоты и здоровья от партнеров-участников выставки "Долголетие Хакасии".

Вход и участие в мастер-классах, презентациях и семинарах Фестиваля, СВОБОДНЫЙ.

*Тематическая экскурсия по залу «Древнее искусство Хакасии», «Юрта – традиционное жилище хакасов», «Завещаю своим землякам…» - *по входным билетам музея.

В программе возможны изменения, дополнительная информация по тел. 30-64-11, посещение экспозиций и выставок музея оплачивается по общим билетам.

ВСТРЕЧАЕМСЯ 30 АПРЕЛЯ 2022 В 12:00 в Хакасском Национальном музее.