Как избежать тревожности у ребенка

Молодые люди в своей адаптации к миру зачастую подвержены влиянию «общества», социальных сетей и медийных личностей. Тревожность, возникающая в результате социального давления и высоких требований к ним, в более взрослом возрасте может перерасти в серьезные расстройства и даже заболевания.

Но семья – это то место, где ребенок может почувствовать себя лучше, ощутить безопасность и комфорт. Требования общества высоки и быстро меняются, за ними не поспеть. Поэтому семья должна выполнять функцию маленького общества и стать защитой для стресса.

Чтобы ребенок мог стать спокойнее и увереннее в себе, нужно перестать возлагать на него бесконечные ожидания каких-то достижений, требования соответствовать вашим идеалам.

Принимая ребенка со всеми его достоинствами и недостатками, слушая его рассказы, искренне интересуясь его жизнью (особенно вне школьных стен), разговаривая с ним как со взрослой личностью, вы дадите ему очень важное - семью как место, где ребенок может чувствовать себя хорошо, не тревожась от постоянной необходимости соответствовать чьим-то требованиям.