Факторы риска заболевания предстательной железы
Предстательная железа (простата) – это железа размером с грецкий орех, которая располагается под мочевым пузырем и отвечает за выработку семенной жидкости.
Рак простаты «выбирает» тех мужчин, которые создают для его развития благоприятные условия. Поэтому необходимо знать о причинах, приводящих к раку простаты и так называемых факторах риска, создающих условия для его развития.
Какие причины приводят к развитию рака простаты?
Рак простаты практически не развивается у мужчин, физически здоровых и не имеющих проблем с предстательной железой. У остальных выявляются различные проблемы с простатой – хронический простатит, застойные явления, аденома простаты.
Именно они являются группой риска развития рака простаты, когда наступает возрастное снижение гормональной функции мужчины.
Факторы риска развития заболевания
К факторам риска относят:
- хронической воспаление простаты;
- доброкачественные опухоли простаты – аденома, кисты;
- застойные явления в простате (при редких или, наоборот, избыточных половых контактах);
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
- ожирение, избыточное питание, способствующее гормональным нарушениям;
- частое употребление алкоголя, который является ядом для простаты;
- табакокурение, приводящее к нарушению кровообращения простаты;
- частое воздействие токсинов на предстательную железу – паров красок и растворителей, горюче-смазочных материалов, продуктов производства резины, типографской пыли и др.;
- воздействие ионизирующей радиации;
- наследственная предрасположенность.
Профилактику заболевания необходимо начинать с молодого возраста.
Она включает в себя:
Диета. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам (томаты, капуста, соя, виноград). Ограничьте продукты, содержащие животные жиры и кальций.
Откажитесь от курения, алкоголя.
Повышение уровня физической активности.
Снижение избыточного веса.
Соблюдение личной гигиены мужчины.
Профилактика инфекций, передающихся половым путем.
Регулярное прохождение диспансеризации, ежегодное обследование у уролога мужчинам после 40 лет.
Врач-методист ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
Тамара Крылысова