Физиологические изменения в зрелом и пожилом возрасте

С возрастом в организме происходят изменения, которые могут привести к снижению функциональности и увеличению риска заболеваний. 

• Обменные процессы замедляются: клетки начинают делиться реже, что приводит к замедлению процессов регенерации тканей. Это сказывается на заживлении ран, восстановлении после травм и болезней.
• Ослабевает иммунная система: снижается количество и активность иммунных клеток, что делает организм более уязвимым к инфекциям.
• Снижается мышечная масса: мышцы теряют свою силу и выносливость, что приводит к ограничению подвижности и увеличению риска падений.
• Костная ткань становится более хрупкой: увеличивается риск развития остеопороза, что повышает вероятность переломов.
• Изменения в работе органов чувств: с возрастом ухудшается зрение, слух, обоняние, что может ограничить возможности человека в полноценной жизни.
• Ухудшается работа ЖКТ: замедляется моторика, увеличивается риск запоров, нарушаются процессы переваривания пищи.
• Сердечно-сосудистая система становится слабее: увеличивается риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта.
• Нарушаются когнитивные функции: ухудшается память, внимание, скорость мышления.