Особенности ухода за зубами при сахарном диабете

Сахарный диабет негативно влияет на состояние практически всего организма, в том числе и полости рта.  При сахарном диабете появляется сухость во рту (снижается выработка слюны) и при этом повышается уровень сахара не только в слюне, но и в тканях, что способствует формированию отличной питательной среды для многих «вредных» микробов.

На фоне сахарного диабета могут развиться различные проблемы с зубами, деснами и пародонтом (околозубными тканями). Появление этих проблем связано не только с основным заболеванием — сахарными диабетом, но и недостаточной гигиеной полости рта.

Сохранить зубы здоровыми даже при сахарном диабете возможно, если соблюдать следующие советы:

• ü Уделяйте особое внимание уровню сахара в крови – это важный шаг на пути сохранения здоровой улыбки.
• ü Зубы необходимо чистить регулярно, не менее двух раз в день: утром, после завтрака (а не до) и вечером после последнего приема пищи (перед сном). Время чистки должно составлять не менее 3-х минут.
• ü Очищайте не только зубы, но и язык после каждого приема, независимо от того, был ли это полноценный обед или легкий перекус.
• ü Выполняйте чистку выметающими движениями по направлению от десны к краю зуба со всех сторон.
• ü Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, которая будет эффективно удалять налет и, в то же время, не будет травмировать десны.
• ü После каждой чистки мойте щетку водой с мылом и храните в вертикальном положении головкой вверх. Меняйте ее не реже 1 раза в месяц.
• ü Помимо зубной щетки и пасты, используйте дополнительные средства: ополаскиватели, зубные нити или ершики.
• ü Выбирайте зубные пасты и ополаскиватели, обладающие противомикробным действием — это помогает сократить количество зубного налета и предотвращать размножение микробов в период между чистками зубов.
• ü Желательно, чтобы в состав средств входил фтор — он укрепляет эмаль и защищает ее от кариеса.

Дополнительно к чистке зубов можно добавить ополаскиватель для полости рта. Комплекс из эфирных масел в его составе способствует удалению бактерий на деснах, зубах, языке и в труднодоступных для щетки местах, в том числе и в межзубных промежутках.

Во многих случаях развитие диабета и связанных с ним осложнений, можно предотвратить за счет здорового питания, регулярной физической активности, поддержания нормальной массы тела и отказа от курения.

Гигиена полости рта для людей с сахарным диабетом — не просто чистка зубов, но еще и способ контроля инфекции, что важно для сохранения общего здоровья.