Отказ от курения – шанс сохранить здоровье  легких

Курение в значительной степени влияет на организм человека, а также на возникновение и развитие множества заболеваний, в особенности это касается дыхательной системы. Единственным способом хоть немного снизить риски и вред для здоровья является как можно более ранний отказ от этой опасной зависимости.

Как прекращение курения влияет на здоровье легких человека:

1. Улучшение дыхательной деятельности через месяц отказа от курения.
2. Спустя три месяца нормализуются защитные и восстанавливающие механизмы дыхательной системы.
3. Длительный отказ от курения способствует восстановлению защитных функций дыхательной системы и повышению сопротивляемости к острым респираторным инфекциям.
4. Риск развития рака легкого снижается почти вдвое только после 10 лет воздержания от курения, а также уменьшается риск развития некоторых других видов онкологических заболеваний.

Чем раньше произойдет отказ от курения, тем менее критичным будет урон, нанесенный дыхательной системе человека, и тем ниже вероятность развития опасных для жизни заболеваний. Не затягивайте с тем, чтобы избавиться от этой страшной зависимости!