Пиво и лишний вес
Люди, злоупотребляющие пивом, нередко отличаются тучностью, а это чревато развитием множества опасных заболеваний.
Тому есть несколько причин:
- Пиво само по себе — калорийный продукт. Пара бутылок вместе с закуской легко могут равняться половине суточной нормы калорий. А если это регулярные затяжные встречи с друзьями в баре или за просмотром футбола, то не стоит потом удивляться округлившимся формам.
- Пивная закуска – калорийна. Но даже если вы будете пить пиво без закуски, нагрузку на сердце и общее влияние алкоголя на организм вы не устраните.
- Человек, который постоянно употребляет алкоголь, с трудом может контролировать свой вес. Это связано с образом жизни, в котором так много высококалорийных еды и напитков, а количество движения уменьшается.
Не стоит строить иллюзий о том, что замена крепкого алкоголя на пиво обезопасит вас от заболеваний, провоцируемых спиртными напитками. А дополнением к такой попытке «обмануть» организм может стать лишний вес и появление алкогольной зависимости. Лучше не пытаться выбирать меньшее из зол, а постепенно отказываться от этой опасной привычки сопровождать свой отдых алкоголем – со временем вы заметите, что без него можно получить не меньше удовольствия, а вот вред организму будет исключен.