Существует миф, что есть безопасные способы курения

Популярный в наше время у молодежи кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, полагая, что прошедший «очистку» жидкостью дым безвреден.

Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность процесса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став регулярным посетителем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез – даже при наличии сменных индивидуальных мундштуков. Причиной инфицирования могут быть трубки, установленные на кальяне. Бактерия туберкулеза, устойчивая к окружающим воздействиям, при вдыхании паров не уничтожается тепловым воздействием кальяна и легко попадает в организм курильщика.

При этом любители кальянов зачастую считают, что дым от него менее вредный, чем от простых сигарет, потому что он проходит через воду. Исследования показали, что дым, проходя через воду, избавляется всего лишь от нескольких веществ. Не все вещества остаются в воде. У курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других опасных веществ в организме больше, чем у курильщиков сигарет.

Электронную сигарету производители также позиционируют как более безопасный метод курения. Однако по результатам исследований уже достоверно известно, что это устройство также не щадит организм курильщика.

Таким образом, не существует безопасного или даже «менее опасного» способа курить – лучше полностью отказаться от этой пагубной привычки или вовсе не начинать.