11 июня - Общероссийский день рассеянного склероза

Ежегодно, 11 июня, отмечается Общероссийский день рассеянного склероза. Он был учрежден в 2010 году в России с целью привлечения внимания общественности к проблеме хронического аутоимунного заболевания, пропаганды здорового образа жизни и иных мер профилактики этого заболевания.

Рассеянный склероз – это аутоиммунное заболевание, вызванное поражением нервных волокон в результате сбоя в иммунной системе человека.

Рассеянный склероз приводит к утрате полноценной функциональности человеческого организма, сбоям в неврологии и поведении человека. Это серьёзное заболевание способно поразить не только в преклонном возрасте, но и в период активной жизни, когда человек, казалось бы, полон сил и здоровья.

Этот день напоминает о важности болезни, и призывает внимательно относиться к своему здоровью.

Необходимо вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций (особенно продолжительного характера). Следует вовремя проходить обследования и выявлять на ранней стадии это опасное заболевание иммунной и нервной систем. 

Рассеянный склероз – коварная болезнь, не имеющая острых симптомов с начала развития ее в организме человека. Только когда 50% нервных тканей будет безвозвратно потеряно, человека начнет беспокоить:

• Нарушение зрения.
• Периодические боли в глазах, раздвоения видимой картины.
• Онемение и покалывание кончиков или всех пальцев рук и ног.
• Потеря чувствительности кожных покровов.
• Слабость мышечных тканей.
• Нарушение координации, заторможенность в движении.
• Снижение интеллектуальной деятельности.
• Депрессии, неврозы, психические расстройства.

Факторы риска

Факторами риска считаются курение, алкоголь, стресс, сильные умственные нагрузки, перенесенные травмы и операции.

Тем не менее до конца причины развития рассеянного склероза неясны, ведь человек может прожить всю жизнь без симптомов рассеянного склероза, даже имея генетическую предрасположенность к нему. 

Профилактика

• Перейти на рациональное питание - с большим содержанием витаминов, минералов, полезных веществ, и с ограничением употребления жирных продуктов.
• Регулярно заниматься физической̆ культурой̆ (достаточно простых упражнений, которые активизируют кровообращение, улучшают самочувствие и повышают тонус мышц).
• Минимизировать стрессы и умственные переутомления.
• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за весом. 

Не все люди с данным диагнозом приговорены к инвалидному креслу. Вы должны сами заботится о своем здоровье, если же перечисленные симптомы появились у вас или членов вашей семьи, незамедлительно обратитесь в лечебное учреждение.