Всемирный день борьбы с гипертонией

С 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

В 2023 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится под девизом:  «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше». 

Основная цель этого дня – повышение информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

В отличие от большинства заболеваний, повышенное артериальное давление чаще всего длительное время не имеет симптомов.

Единственный способ определить наличие гипертонии — это регулярное, ежедневное измерение артериального давления утром и вечером.

ЗАПОМНИТЕ! 

Цифры нормального артериального давления составляют менее 140/90 мм. рт. ст. 

Оптимальным является АД 120/80 мм рт. ст.