Причины нарушения осанки

Правильная осанка – это не только эстетический вопрос, но и важный фактор здоровья. Она обеспечивает правильное положение внутренних органов, снижает нагрузку на позвоночник, способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата.

К сожалению, нарушения осанки достаточно распространены, и их развитие обусловлено множеством факторов.

• Наследственные особенности строения скелета и мышечной системы.
• Перенесённые или хронические заболевания, ослабляющие организм ребёнка, в сочетании с неблагоприятными внешними условиями могут приводить к изменениям в состоянии мышечно-суставного аппарата, естественного ритма и координации движений.
• Гипокинезия (недостаток физической активности) и, как следствие, плохое физическое развитие и мышечная слабость.
• Врождённые пороки и родовые травмы.
• Неправильное положение тела при различных статических позах.
• Недостаточное или нерациональное питание.
• Подавленное состояние психики — при нервных потрясениях характерны поникшая голова, опущенные плечи, согнутая спина.
• Возрастные изменения, связанные с дистрофическими процессами в суставах тела и межпозвоночных дисках. Эти процессы могут сопровождаться неврологическими синдромами (включая болевые) и прогрессирующим ослаблением мышц.