Блюда из цельного зерна

Цельные зерна несомненно относятся к здоровым продуктам: в них нет лишних калорий, они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но многие ошибочно думают, что приготовление блюд из цельного зерна, это долгое и сложное занятие.

О самых простых блюдах из цельного зерна, которые можно приготовить за 15 минут, читайте в слайд-шоу Блюда из цельного зерна - слайдшоу — ЗдоровьеИнфо (https://www.zdorovieinfo.ru/slide_show/blyuda-iz-celnogo-zerna/?ysclid=la6hjv8hqg936175089#wpforms-350300).