Неправильное питание

Всё большую популярность в последнее время приобретает пища быстрого приготовления, которую достаточно просто залить горячей водой, и она уже готова к употреблению. Питательных веществ в такой пище практически нет. Поэтому, заменяя нормальную пищу пакетами быстрого приготовления, человек напрочь лишает себя питательных веществ, которые мог бы получить из мяса, овощей и зерновых культур. К тому же перенасыщает организм углеводами, которые в таких количествах не приносят ничего, кроме вреда и лишнего веса. 

Правильное питание - это наше здоровье, красота, хорошее настроение, ключ к долгой счастливой жизни.