Как найти специалиста-психолога

Если в течение длительного времени не получается отвлечься от тревожных мыслей, лучше обратиться за психологической помощью. Рассказываем, как найти хорошего специалиста.

• Не стесняйтесь попросить психолога рассказать, какое у него образование, или показать документы. Отдавайте предпочтение тем, кто учился очно.
• За психологической помощью лучше обращаться в государственные или крупные медицинские организации с хорошей репутацией.
• У каждого психолога есть специализация: кризисная психология, детская психология, психологическая помощь семье и т.д. Спросите его об опыте работы, в том числе по тематике вашего общения.
• Не стесняйтесь задавать вопросы! Все действия специалиста во время сеанса должны быть вам понятны.
• Обсудите с психологом содержание и длительность вашего общения.

Важно помнить❗️ Профессиональный психолог:

• может помочь только в решении психологических проблем (вопросов психологического здоровья и благополучия);
• работает только в той области, в которой он компетентен;
• работает только с теми, кто обратился за психологической помощью самостоятельно. Если проблемы возникли у ребёнка, обратившийся с запросом взрослый становится полноценным участником процесса психологической работы.

Телефон круглосуточной горячей линии психологической помощи на базе ресурсного центра Московского государственного психолого-педагогического университета:

8 (495) 624-60-01 — для детей,

8 (800) 600-31-14 — для взрослых.

Вся актуальная информация и ответы на самые насущные вопросы — на портале объясняем.рф. Будьте в курсе! 

#объясняемрф #стопкоронавирус #coronavirus