Когда щитовидка просит о помощи: факторы риска

Проблемы с щитовидной железой сложно заметить сразу. Узнать о болезни чаще получается только по косвенным симптомам — например, через ощущение кома в горле, утомляемость и сниженное настроение. Разберемся, какие группы риска чаще сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы и кому рекомендуется обследоваться в первую очередь.

Фактор №1: генетическая предрасположенность. У заболеваний щитовидной железы есть наследственная предрасположенность. Риск увеличивается, если с похожими проблемами сталкивались родители, бабушки и дедушки. Особенно предрасположенность выражена у женщин.  Например, у них чаще встречается узловой токсический зоб: при этом диагнозе появляются уплотнения на щитовидке, которые выделяют неконтролируемое количество гормонов. Для заболевания характерны резкая потеря веса, плаксивость, нарушение обменных процессов.

Фактор №2: хронический стресс. Напряженная работа и ссоры с родными могут выбить из колеи любого человека. Чтобы помочь организму справиться со стрессом, щитовидка активно вырабатывает гормоны. Но если стресс затягивается, клетки органа истощаются и со временем уже не могут нормально функционировать. Такое состояние щитовидки называется гипотиреозом. Из-за дефицита гормонов это заболевание может тормозить обмен веществ в организме, задерживая воду и вызывая отеки. Также гипотиреоз мешает всасыванию глюкозы через кишечник, поэтому человек может чувствовать себя подавленным и уставшим.

Фактор №3: курение. В 2017 году ученые подтвердили, что при курении в организм попадает тиоцианат, который подавляет поглощение йода. В результате курение может привести к появлению зоба — устойчивого увеличения щитовидной железы в виде припухлости на шее. Без лечения такое заболевание может привести к осложнениям.

Фактор №4: несбалансированное питание. Если в организме недостаточно йода, гормоны щитовидной железы начинают хуже работать. Помочь в этом могут продукты, богатые йодом (морская капуста, морепродукты, красная рыба и хурма). Корректировать питание следует после консультации у врача, иначе есть риск превратить недостаток микроэлемента в переизбыток. Высокое потребление йода может привести к гипертиреозу — хроническому воспалению щитовидной железы, которое влияет на работу сердца и нервной системы.

Как поддержать здоровье щитовидной железы

Если человек часто волнуется, курит или неправильно питается, а в роду были бабушки и дедушки с заболеваниями щитовидки, стоит внимательно относиться к здоровью щитовидной железы и при появлении жалоб - обратиться к эндокринологу. Врач проконсультирует и направит на обследование. Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, стоит исключить факторы риска, больше отдыхать и правильно питаться.