Ожирение – существенный фактор риска возникновения ССЗ

Каждые дополнительные 5% от нормы веса увеличивают риск возникновения артериальной гипертензии на 20-30%. Увеличение массы тела на 10 кг связано с повышением на 12% риска развития ишемической болезни сердца.
Каждый лишний кг/м²  индекса массы тела увеличивает риск ишемического и геморрагического инсульта на 4% и 6% соответственно.

Рассчитайте свой индекс массы тела согласно формуле, приведенной ниже. Если масса тела избыточная или достигнута определенная степень ожирения, следует незамедлительно предпринять меры по устранению этого фактора риска!