ГКУЗ РХ "Республиканский центр общественного здоровья
и медицинской профилактики"

655162,Республика Хакасия, г.Абакан,
ул.Чертыгашева, дом 40, 1 этаж
8(3902) 34-33-07
8(3902) 34-33-02
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ).
Главная страница > Тематические недели профилактики > 4 – 10 марта > Личная интимная гигиена

Личная интимная гигиена

Личная интимная гигиена является базой сохранения репродуктивного здоровья. Личная гигиена - это не разовое мероприятие, а ежедневное. 

Основные правила личной интимной гигиены: 

  • ежедневные гигиенические процедуры — регулярно с использованием специальных средств (мыло, гели) и отдельного личного полотенца;
  • ношение правильного белья — желательно из натуральных тканей, не стесняющее движения;
  • умение правильно использовать средств личной гигиены (прокладки, тампоны и т.д.) — смена каждые 3-4 часа во время менструации, желательны средства без ароматизированных отдушек; ежедневные прокладки вне месячных не рекомендуются.