Главная болезнь века

Артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления в различное время на фоне спокойной обстановки у лиц, не принимающих лекарственных средств, снижающих артериальное давление.

Гипертонию диагностируют при  систолическом АД ≥140 мм рт. ст. и диастолическом АД ≥90 мм рт. ст.

Для больных сахарным диабетом гипертония диагностируется с показателями 140/85.   

ЗАПОМНИТЕ! Цифры нормального артериального давления составляют менее 140/90 мм. рт. ст. (оптимальным является АД 120/80 мм рт. ст.)

Как самостоятельно нормализовать повышенное давление? Среди немедикаментозных методов лечения кардиологи выделяют снижение потребления соли, физические нагрузки, соблюдение диеты, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя. При ведении здорового образа жизни, даже не принимая лекарства, человек может сам снизить давление на 3-5 мм ртутного столба.

Какие осложнения вызывает гипертония?  Гипертония страшна именно осложнениями. Повышенное давление – главный фактор риска развития инфаркта, инсульта и даже деменции (слабоумия). 40% пациентов, умерших от инсульта, имели артериальную гипертонию. Снижение АД до целевых уровней сегодня является самой эффективной мерой профилактики как ишемического, так и геморрагического инсульта (первого и повторных).

Но главная проблема при лечении гипертонии, и это подчеркивают все медицинские структуры, – пациент. Существует много хороших лекарств, но многие отказываются их принимать. Поэтому каждый пациент с гипертонией должен осознать всю важность приёма препаратов и ведения здорового образа жизни!