Инфаркт, инсульт

• — Психологическая реабилитация после инсульта
  

  Инсульт настигает человека внезапно. Ещё вчера он мог вести привычный образ жизни, заниматься обычными повседневными делами, и вдруг всё рушится. Нам трудно понять, как могут ощущаться сложными самые простые вещи, которые ещё вчера человек делал с лёгкостью: ходил, смеялся, разговаривал, читал.

• — Рекомендации по профилактике инфаркта миокарда
  

  Первое, что необходимо контролировать для предупреждения острых форм ишемии миокарда – это уровень холестерина. Снижение холестерина даже на 10% уменьшает вероятность инфаркта миокарда на 15%. Также очень важно контролировать показатели артериального давления и свертываемости крови. Для профилактики атеросклероза как основоположника ишемии следует соблюдать следующие принципы:

• — Первая доврачебная помощь при инфаркте (это должен знать каждый).
  

  При подозрении на инфаркт миокарда необходимо знать, что делать и как оказать первую помощь в домашних условиях. Мероприятия, направленные на уменьшение выраженности неблагоприятных последствий до начала оказания специализированной медицинской помощи:

• — Как погодные факторы влияют на сердечно-сосудистую      систему человека
  

  Сегодня доказано наличие тесной связи между самочувствием и различными видами атмосферных воздействий, среди которых температура и влажность воздуха, атмосферное давление, скорость ветра, осадки, геомагнитная активность, электрическое поле атмосферы и другие компоненты. Как известно, кто предупрежден — тот вооружен.

• — Учим правила инсульта!
  

  «Да зачем они мне? — скажете вы, — я же вполне здоровый человек, да и в круг моих родных и знакомых входят молодые, полные жизненных сил, люди». К сожалению, инсульт редко интересуется возрастом того, к кому приходит. Итак, первые симптомы инсульта...

• — Как бороться с метеочувствительностью
  

  Наилучшая приспособленность организма к изменениям климатических условий отмечается при совпадении региона рождения и проживания. Погодные условия, наиболее влияющие на проявление метеопатологии – это осадки, резкое усиление ветра и солнечная погода.

• — Как связаны метеозависимость и сосуды?
  

  Объяснение довольно простое: все из-за естественной реакции организма на низкие температуры. Рефлекторно сердце начинает быстрее сокращаться, чтобы ускорить кровоток и согреть тело, вследствие повышается систолический объем крови, системное артериальное давление. Умеренное общее охлаждение приводит к спазму сосудов на периферии тела.

• — Внимание - ИБС!
  

  Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь, которая развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце по артериям сердца (коронарным артериям). Основной причиной ИБС в настоящее время считается атеросклероз коронарных артерий с отложением в них холестериновых бляшек и сужением просвета артерии (коронарная болезнь).

• — Как погода влияет на «сердечников»?
  

  Как правило, пациенты-сердечники становятся более восприимчивыми к переменам погоды с возрастом. Однако сейчас и молодые люди также могут быть подвержены влиянию погоды. Например, из-за наследственной предрасположенности.

• — Здоровье под контролем: как распознать «тихий» инсульт
  

  Всем нам полезно знать о признаках «тихого» инсульта, который возникает из-за закупорки тромбом кровеносных сосудов головного мозга. «Тихий» инсульт получил своё название за способность проходить незамеченным: его симптомы пропускают или неверно интерпретируют. В результате такого инсульта происходит нарушение кровоснабжения участков мозга, данная проблема может быть свойственна каждому десятому человеку.

• — Инфаркт или не инфаркт? Вот в чём вопрос….
  

  Инфаркт миокарда требует оказания медицинской помощи с первой минуты начала заболевания. Три четверти случаев проявляются типичными симптомами, однако далеко не все заболевшие отмечают классическую симптоматику начавшегося некроза сердечной мышцы.

• — Алкоголь и инфаркт миокарда: друзья или враги?
  

  Употребление алкогольных напитков является довольно частой причиной развития инфаркта. Инфаркт миокарда – опасное для жизни человека патологическое состояние, которое развивается в последствии нарушения поступления в одну из областей сердца крови.

• — Как вакцина от гриппа защищает от инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний?
  

  В последнее время появляется все больше данных, что, помимо защиты от заражения и тяжелого течения инфекции, прививки против гриппа обладают и другими полезными эффектами, например, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов.

• — Дела извечные, дела сердечные
  

  В последние годы прослеживается устойчивая тенденция «омоложения» сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инфаркта миокарда, как среди мужчин, так и женщин трудоспособного возраста.

• — Внимание! Кто входит в группу риска по инсульту?
  

  Прежде всего в эту группу населения входят те, у кого близкие родственники имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой (гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты, случаи смертей в результате сосудистых катастроф), именно им необходимо держать руку на пульсе, чтобы не повторить судьбу своих предков.

• — Смертельные друзья
  

  Употребление алкогольных напитков является довольно частой причиной развития геморрагического инсульта. Инсульт на фоне алкогольного опьянения приводит к серьёзным осложнениям вплоть до летального исхода.

• — Следите за своим давлением
  

  Артериальная гипертония - это повышенное артериальное давление, которое может быть свидетельством наличия большого числа заболеваний. Артериальная гипертония – это очень коварное заболевание, которое развивается достаточно медленно, зачастую незаметно, в течение нескольких лет. Важно!

• — Алкоголь и артериальное давление
  

  Влияние алкоголя при гипертонии или гипотонии зависит от многих факторов – какие именно напитки употреблялись, как часто и в каком количестве. Регулярное распитие спиртного в больших количествах в обязательном порядке приводит к повышению артериального давления, а через некоторое время – к его понижению. Поэтому гипертоникам и гипотоникам следует быть предельно осторожными с горячительными напитками.

• — Дела извечные, дела сердечные
  

  Как говорил великий русский писатель Л.H. Толстой: «Смешны требования людей, курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день, о том, чтобы доктор сделал их здоровыми, несмотря на их нездоровый образ жизни …».

• — Главная болезнь века
  

  Артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления в различное время на фоне спокойной обстановки у лиц, не принимающих лекарственных средств, снижающих артериальное давление.

• — Что нужно знать об Инсульте
  

  Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто. Смертность от инсульта за последние 10 лет увеличилась более чем на 30%. Инсульт во всем мире ежегодно поражает от 5.6 до 6.6 млн человек и уносит 4.6 млн жизней. Каждые 1.5 мин. в России у кого-то впервые развивается инсульт. Помимо высокой летальности данное заболевание приводит к стойким нарушениям трудоспособности – от 15 до 30% больных, перенесших инсульт, остаются инвалидами.

• — Физическая активность при артериальной гипертонии
  

  Мне поставили диагноз «Артериальная гипертензия». Можно ли вести активный образ жизни?

• — Причины отклонения артериального давления от нормы
  

  Цифры АД могут быть ниже или выше принятых норм. Если изменение показателей фиксируется неоднократно и не связано с внешним влиянием (жара или холод, стресс, физическая нагрузка перед измерением) или неисправностью тонометра, говорят о гипотонии (пониженное давление) или гипертонии (повышенное АД). Гипертония диагностируется чаще гипотонии, среди всего населения соотношение составляет около 40% и 5% соответственно

• — Инфаркт или не инфаркт? Вот в чём вопрос….
  

  Инфаркт миокарда требует оказания медицинской помощи с первой минуты начала заболевания. Три четверти случаев проявляются типичным ангинозным статусом, однако далеко не все заболевшие отмечают классическую симптоматику начавшегося некроза сердечной мышцы. Перечислим атипичные формы инфаркта миокарда:

• — Неделя контроля артериального давления
  

  Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД - показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая - минимальная - в момент покоя (диастолическое давление)

• — Внимание! Инфаркт.
  

  Инфаркт миокарда – это некроз участка мышцы сердца в результате нарушения кровоснабжения определенной области.

• — Внимание! Инсульт! 
  

  Инсульт - это состояние, когда сгусток крови (тромб) или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.

• — Должны ли мы контролировать свое артериальное давление?
  

  Гипертония может развиться у любого человека, но чем старше становится человек, тем выше у него риск развития данного заболевания. Гипертония не сопровождается какими-либо предупреждающими признаками или симптомами, поэтому ее часто называют «тихим убийцей». По этой причине артериальное давление необходимо регулярно измерять.

• — И сердце тоже курит вместе с вами
  

  О риске легочных заболеваний (рака, эмфиземы, бронхита) прекрасно знают многие курильщики, но то, что они подвергаются повышенной опасности ишемической болезни сердца и инсульта, сознают не все. А ведь намного больше курящих умирает от ишемической болезни сердца, чем от рака!

• — Что делать, обнаружив признаки заболевания сердечно-сосудистой системы?
  

  Если не хотите обнаружить у себя симптомы сердечно-сосудистого заболевания, откажитесь от курения, снижайте дозу выпиваемого алкоголя до минимума, уделяйте время физическим нагрузкам и полноценному отдыху, нормализуйте психологический фон. Не помешает подобрать диету с высоким содержанием магния, калия и кальция и низким количеством соли.