Инсульт у молодых мужчин: миф или реальность?

Среди причин смертности в России инсульт находится на втором месте после инфаркта миокарда. Плохой сон, малоподвижный образ жизни, курение и острый стресс могут спровоцировать инсульт у молодых людей.

При определенном стечении обстоятельств даже у молодого и здорового человека возможен инсульт.  Если есть наличие в семейном анамнезе ранних мозговых инсультов, а тут ещё произошёл конфликт на работе, а потом три ночи не спал, мало двигался, курил, принимал алкоголь и к тому же с высоким артериальным давлением пошёл в баню, вероятность возникновения инсульта очень высока.

В последние годы инсульты быстро «молодеют», всё чаще они случаются у людей до 60 лет. Это связано с ранним возникновением ишемической болезни сердца и атеросклероза. Основные причины этих сердечно-сосудистых заболеваний всё те же: малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, высокое и неконтролируемое артериальное давление, стрессы.

Почему же сейчас мужчины всё больше и больше подвержены стрессам? Потому что очень часто молодые люди не соблюдают режим труда и отдыха, многие работают на двух-трех работах. Кроме того, мужчины чаще испытывают хронический стресс, который связан с боязнью потерять работу и непонятным будущим.

Чтобы снизить вероятность инсульта, особенно в молодом возрасте, необходимо потреблять меньше соли и животных жиров, регулярно проходить обследования: анализ крови, ЭКГ, УЗИ брахиоцефальных артерий (это исследование внечерепных сосудов, идущих к головному мозгу, которые отвечают за его кровоснабжение. Обследование проводят в порядке скрининга для предупреждения рисков возникновения инсульта).

Также важен контроль артериального давления и, если есть необходимость, то и лекарственная коррекция. И ещё нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой и научиться правильно реагировать на стрессы, без которых, увы, жизнь в современных реалиях невозможна.