Скачет давление  Почему это опасно

Артериальная гипертензия, гипертония, «бессимптомный, тихий убийца» - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистых патологий, сопровождающееся повышенным уровнем артериального давления. Регулярные скачки давления угрожают сердечно-сосудистыми катастрофами: инфарктом миокарда, инсультом головного мозга или вовсе летальным исходом.

Вследствие чего развивается гипертония? 

В 90% случаев причины скрываются в образе жизни. Или же гипертония развивается вторично при хронических заболеваниях.

Предрасполагающими факторами возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (далее — ССЗ) являются:

• наследственность (если в семье по материнской или отцовской линии у ближайших родственников встречались ССЗ);
• повышенное артериальное давление (≥140/90 мм рт.ст.);
  • повышенныйуровень холестеринав крови (≥5 ммоль/л);
  • повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л);
  • употребление табака и алкоголя;
  • несбалансированное питание с низким потреблением овощей и фруктов (рекомендуемая норма по ВОЗ — 400-500 гр./сутки);
  • низкая физическая активность (менее 150 минут в неделю умеренной или 75 минут в неделю интенсивной физической нагрузки);
  • избыточная масса тела и ожирение;
• хронический стресс.

В течение многих лет артериальное давление может повышаться без каких-либо симптомов, что значительно увеличивает риск развития стенокардии напряжения, инфаркта и инсульта. Однако в большинстве случаев высокое кровяное давление дает о себе знать головной болью в затылочной или лобной области, одышкой, учащенным сердцебиением, тошнотой, возможно рвотой, нарушением зрения, носовым кровотечением.

Большинство факторов риска гипертонии устранимые! Изменение образа жизни - действенная мера, которой часто достаточно для нормализации артериального давления.

Если доктором назначена гипотензивная терапия - важно ее четко соблюдать. Не пропускать прием лекарств, самостоятельно дозировку не корректировать. Эпизодический прием лекарств может быть неэффективным или привести к ухудшению болезни.

Помните! Гипертония не приговор! Контроль артериального давления, физическая активность, правильное питание помогут жить в полную силу.