Внимание! Инфаркт.

Инфаркт миокарда – это некроз участка мышцы сердца в результате нарушения кровоснабжения определенной области.

Симптомы инфаркта миокарда.

Классическое начало инфаркта миокарда -  боль за грудиной сжимающего или давящего характера, интенсивная, продолжительная и не снимается после приёма нитроглицерина. Может отдавать в левую руку, лопатку, ключицу и нижнюю челюсть.  Сопровождается слабостью, холодным потом. Как правило, боль возникает при физической нагрузке или стрессе, но в отличие от приступа стенокардии она не проходит после исчезновения стрессового фактора. 

Факторы риска развития инфаркта: курение, повышенный уровень холестерина более 5 ммоль/л, артериальное давление, сахарный диабет, низкая физическая активность, постоянный эмоциональный стресс, ожирение, злоупотребление алкоголем, генетическая предрасположенность.  

Первая помощь при остром инфаркте миокарда.

При возникновении болей в области сердца немедленно прекратите работу, расслабьтесь, удобно сядьте в кресло или на диван, расстегните ворот рубашки, чтобы обеспечить доступ воздуха.

Примите таблетку нитроглицерина под язык или используйте спрей (изокет). Приём нитроглицерина можно повторять 2 и даже 3 раза с интервалом в 5 минут.

Каждые пять минут по возможности измеряйте артериальное давление и частоту пульса. Если систолическое артериальное давление ниже 100 мм.рт.ст., то очередной прием нитроглицерина пропустить.

 Если боль не проходит после приёма нитроглицерина, то необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи, успокоиться и ждать их приезда.

Профилактика развития острого инфаркта миокарда.

1. Контролируйте свое артериальное давление (норма для взрослого человека – 120/80 мм.рт.ст.)
2. Уровень сахара в крови не должен превышать 6,0 ммоль/л.
3. Откажитесь от курения. Никотин вызывает спазм сосудов – в том числе и тех, что питают сердце.
4. Откажитесь от алкогольных напитков.
5. Исключите из рациона жирное мясо, соленые, копченые продукты. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, зелени, не жирному мясу домашних птиц, рыбе, орехам, крупам, растительным маслам.
6. Контролируйте массу тела.
7. Будьте физически активными.
8. Избегайте стрессов или научитесь справляться с ними.
9. Регулярно проходите диспансеризацию и медицинские осмотры.