Факторы риска бронхиальной астмы и профилактика
Бронхиальная астма – хроническое обструктивное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступом удушья.
Симптомы:
- сухой и ночной кашель,
- затрудненное дыхание,
- одышка,
- боль или стеснение в груди,
- хрипы.
Факторы риска:
- наследственность,
- лекарственные препараты,
- инфекции (грипп, бронхит, синусит, простудные заболевания),
- аллергены (еда, грибные споры, шерсть животных, клещи, пыль, пыльца растений),
- раздражающие факторы окружающей среды (дым от сигарет, выхлопные газы, аромат парфюма, спреи),
- частые стрессовые ситуации,
- ненормированные физические нагрузки (особенно при пониженной температуре воздуха).
Профилактика заболевания:
- своевременная диагностика,
- профилактика и лечение инфекций,
- приём лекарственных средств по назначению врача,
- содержание дома в чистоте (ликвидация «пылесборников»: ковры, мягкие игрушки и прочее),
- ограничение использования аллергенов (дезодоранты, освежители воздуха),
- отказ от курения (в том числе пассивного),
- правильное питание (ограничение употребления пищевых аллергенов),
- пользование гипоаллергенной косметикой,
- закаливание и регулярные физические нагрузки,
- устранение профессиональных вредностей.