Избыточный вес затрудняет работу легких

В современном мире проблема ожирения приобретает все большие масштабы. Это связано с особенностями питания и малоподвижным образом жизни. Ожирение оказывает комплексное негативное влияние на организм, в том числе и на легкие. Это снижает их функциональные возможности и повышает риск развития хронических легочных заболеваний.

Механизмы негативного воздействия ожирения на легкие:

• Механическое ограничение расширения легких. Жировая ткань накапливается в грудной клетке и брюшной полости, что ограничивает подвижность диафрагмы и снижает растяжимость грудной клетки. В результате легкие не могут полностью расширяться при вдохе. Это приводит к снижению объема воздуха, поступающего в легкие.
• Нарушение работы дыхательной мускулатуры. Ожирение также поражает дыхательные мышцы, включая диафрагму. Жировая ткань ухудшает их функцию, что дополнительно снижает эффективность вентиляции легких.
• Хроническое воспаление. Ожирение связано с развитием хронического воспаления в разных органах, в том числе в легких. Воспалительные процессы повреждают легочную ткань, нарушая ее структуру и функцию.
• Гормональные нарушения. Гормон лептин, который участвует в регуляции аппетита и обмена веществ, также влияет на дыхание. При ожирении нарушается его обмен, что может усугублять легочные проблемы. Лептин также способен поддерживать воспалительный процесс в бронхах.
• Повышенный уровень инсулина и глюкозы. У людей с ожирением часто наблюдается повышенный уровень инсулина и глюкозы в крови. Это может привести к повреждению эпителия бронхов, что также отрицательно сказывается на функции легких.
• Изменение частоты дыхания. У людей с ожирением формируется частое и поверхностное дыхание, что снижает эффективность вентиляции легких.

Последствия негативного влияния ожирения на легкие:

• Гипоксия (недостаток кислорода) тканей, вызванная снижением объема поступающего воздуха и повышенным расходом кислорода дыхательными мышцами.
• Повышенный риск развития хронических заболеваний легких, таких как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и фиброз легких.
• Развитие обструктивного апноэ сна у детей и взрослых, что приводит к эпизодам остановки дыхания во время сна и нарушению его структуры. 

Ожирение оказывает серьезное влияние на здоровье легких, способствуя снижению их функциональных возможностей и повышая риск хронических заболеваний. Профилактика и лечение включают снижение веса, физические упражнения, здоровое питание и, при необходимости, медикаментозную терапию.