Иммунитет и злокачественные новообразования

Иммунная система человека - это сложный механизм, состоящий из комплекса белков, клеток, тканей и органов, которые обеспечивают безопасность организма на разных этапах взаимодействия с внешней средой. Одни составляющие защищают организм от инфекций, другие - от внутренних сбоев.

Иммунитет человека - это способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток.

В здоровом организме иммунная система распознает опухолевые клетки, препятствует их делению и заставляет эти клетки погибнуть. В нашем организме идет непрерывный процесс: одни клетки умирают, новые растут. Это естественный процесс. При возникновении нарушений в иммунной системе, она перестает распознавать раковые клетки, и они начинают быстро делиться и расти. Поэтому важно сохранять и укреплять иммунитет. От этого зависит не только заболеете ли вы, в случае заболевания может значительно улучшить результат лечения и прогноз течения болезни. 

Если вы почувствовали общую слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности, нарушение сна, а это симптомы снижения иммунитета, стоит обратить на это внимание. Обратитесь к врачу и примите меры для укрепления своего иммунитета.

Если при наличии онкопатологии иммунитет угнетается непосредственно болезнью, то в отсутствии заболевания человек сам может этому способствовать, ведя неправильный образ жизни. В том числе неправильное питание, неправильный режим труда и отдыха, постоянная депрессия и раздражение, хроническое недосыпание, вредные привычки: алкоголь, наркотики, курение (в том числе электронных сигарет); жизнь в крайне неблагоприятной экологической среде современных городов. Всё это оказывает негативное, разрушающее воздействие на иммунитет. 

Чтобы повысить иммунитет можно использовать медикаментозные препараты (только по назначению врача)!

Восстановить гармоничную работу органов и систем, в том числе иммунную систему помогут:

•  полноценный сон (не менее 8 часов в сутки);
• достаточная и разумная физическая активность в течение дня (не менее 30 мин в день) - прогулки на свежем воздухе, оздоровительные упражнения, плавание, танцы, ходьба, бег и т.п.;
• правильный рацион питания (есть небольшими порциями 4-5 раз в день, за 2-3 часа до сна, сбалансированное достаточное количество белка, витаминов, овощей, фруктов, рыбы. Следует ограничивать количество углеводов и жиров; поддержание водного баланса в организме (около 2-х литров в воды в день);
• предупреждение стрессовых ситуаций, насколько возможно.  Положительные эмоции и гармоничные отношения с самим собой и окружающими - это залог крепкого иммунитета и здоровья.
• отказ от алкоголя и курения;
• регулярное обследование (диспансеризация). 

Иммунная система является важнейшим бастионом в сражении нашего организма с онкологическими заболеваниями и их предотвращением.