8 - 14 июля

• — Иммунитет и злокачественные новообразования
  

  Иммунная система человека - это сложный механизм, состоящий из комплекса белков, клеток, тканей и органов, которые обеспечивают безопасность организма на разных этапах взаимодействия с внешней средой. Одни составляющие защищают организм от инфекций, другие - от внутренних сбоев.

• — С 8 по 14 июля проводится неделя сохранения иммунной системы
  

  Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

• — Алкоголь и иммунитет
  

  Прием спиртного ведет к следующим изменениям со стороны иммунной системы:

• — Курение и иммунитет
  

  В одном из исследований учёные изучали лимфоциты в крови курильщиков. Лимфоциты – это клетки, которые отвечают за борьбу с чужеродными агентами, попадающими в организм.

• — Физическая активность людей со сниженным иммунитетом после ОРВИ
  

  Даже перенесённые в лёгкой форме ОРВИ могут иметь серьезные последствия для организма (повышение глюкозы в крови, «мозговой туман», мышечная боль, усталость). Разорвать порочный круг нарушений помогает физическая активность. Но интенсивная физическая активность является серьёзной ошибкой.

• — Еда для иммунитета
  

  Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета.

• — Эмоциональная травма ослабляет иммунитет
  

  Исследования показывают, что трагическое событие может оказать столь же сильное влияние на иммунитет, как чрезмерный стресс.