Вредные привычки

• — Отказавшись от курения сегодня...
  

  Михаил Мурашко: Отказавшись от курения сегодня, вы сделаете большой вклад в собственное здоровье и продлите свою жизнь

• — В каком случае не имеет смысла бросать курить?
  

  Только если вы и не начинали. В остальных случаях верный путь очевиден: конечно же, к возвращению своей свободы и здоровья!

• — 6 причин отказаться от алкоголя
  

  Алкоголь может быть источником множества проблем. Рассказываем, почему без алкоголя — лучше.

• — Дети и алкоголь
  

  Любовь и внимание к ребенку уберегут от алкоголя

• — Наркотики – не способ решения проблем!
  

  Почему же подросток прибегает к употреблению наркотиков? Чаще от того, что не имеет сил справиться с имеющимися проблемами. Ему трудно. Родители не понимают. Подавляют старшие. Сверстники не хотят общаться. Бросила девчонка. Почему? Как бороться с этим? Стоит ли хвататься за наркотики?

• — Вейп - не способ бросить курить!
  

  Люди покупают электронные сигареты, чтобы отказаться от обычных сигарет, а со временем совсем бросить курить. Но это только миф. Прежде всего, вейпы сами являются причиной никотиновой зависимости. К тому же большинство курильщиков даже через год одновременно с электронными сигаретами продолжают курить обычные сигареты.

• — Интересно!
  

  Ученые из института неврологии и медицины провели исследования, которые выявили новые подробности влияния курения и употребления алкоголя на мозг человека.

• — Симптомы отмены при отказе от курения
  

  Многие люди, принявшие решение бросить курить, сталкиваются с определенными трудностями - организму не хватает привычных доз никотина, нарушается баланс центральной нервной системы. Никотин стимулирует обменные процессы и работу нервной системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

• — Как наркотики влияют на ДНК?
  

  Каждый из нас обладает уникальным кодом своей индивидуальности – кодом ДНК. В ДНК зашифрованы все параметры нашего организма при помощи сложных комбинаций генов. И если человек повреждает любой из генов, этот ген уже никогда не восстанавливается.

• — Кальян токсичнее сигарет