Вредные привычки

• — Польза отказа от вредных привычек
  

  Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Сложно представить себе человека, который курит и при этом пробегает каждый день хотя бы пару километров. Нельзя одновременно развивать легкие и сердечно-сосудистую систему спортом, и при этом наносить им ущерб курением. Также ЗОЖ исключает регулярное употребление алкоголя. Любые вредные привычки разрушительны для нашего организма, поэтому отказ от них – важнейший шаг на пути к здоровому образу жизни.

• — С 27 марта по 02 апреля -  Неделя отказа от вредных привычек
  

  По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

• — Детки в сетке
  

  Специалисты рекомендуют детям и подросткам проводить не более трёх часов в день у экрана монитора компьютера, планшета или смартфона. Те пользователи гаджетов, кто проводит больше времени в цифровом мире, рискуют, по мнению уважаемых учёных, нанести вред своему здоровью.

• — Психическая зависимость от наркотиков
  

  Психическая зависимость — это зависимость, выражающаяся в навязчивом, неотступном влечении к тому или иному веществу, появляется после употребления наркотиков, никотина, алкоголя и других психоактивных веществ.

• — Дорога, ведущая в никуда
  

  Все мы разные, у каждого из нас своя жизнь, со своими интересами, проблемами, планами. Но объединяет нас одно общее желание - все мы хотим быть счастливыми. Вряд ли какой-нибудь мудрец сумеет дать рецепт счастья, да и мало кто из нас любит чужие советы, предпочитая свой путь проб и ошибок. И всё-таки некоторых ошибок лучше не совершать, слишком много горя способны они причинить...

• — Последствия от наркотиков для внутренних органов
  

  Разрушение всех отделов ЖКТ, проявляющееся нарушением моторики кишечной стенки; снижением активности ферментных систем; нарушением всасывания пищи; угнетением механизмов регуляции пищеварения; уменьшением секреции желудочного сока, секрета поджелудочной железы, желчи. Клетки печени начинают разрушаться и отмирать.

• — Опасные забавы
  

  Подростки постоянно находят себе разного рода «забавы». В последнее время появляется все больше сообщений о том, что детей захлестнула новая мода — нюхать газ из зажигалок и баллончиков для их заправки. У подобного занятия даже появилось свое название — сниффинг. Надышавшись газом, дети сталкиваются с гипоксией — кислородным голоданием, которое может привести к смерти.

• — Что может защитить ребенка от наркомании?
  

  Сильнее и надежнее всего – семья, где его любят. Однако часто именно домашняя атмосфера подталкивает детей к попаданию в неблагополучное окружение, где они «за компанию» приобретают различные зависимости.

• — С 27 февраля по 05 марта в Хакасии проводится Неделя профилактики употребления наркотических средств
  

  Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

• — Действие газа
  

  Вдыхая газ, ребёнок получает чувство опьянения и эйфории. В состав баллончиков входят: пропан, бутан и изобутан. Их не относят к наркотикам и группе особой токсичности. В этом и вся беда их доступности.