Вредные привычки

• — Алкоголь и работоспособность
  

  Регулярный прием алкоголя снижает мотивацию, адекватность поведения, нарушается социальный интеллект, управленческие когнитивные функции мозга, снижается возможность расстановки приоритетов, выстраивание стратегии поведения, коррекция поведенческой тактики и стратегий движения целей.

• — Кратковременное «веселье» или долгая и здоровая жизнь?
  

  Самый большой вклад в высокую смертность в последние годы вносит употребление крепких алкогольных напитков населением. Это страшная эпидемия в мировом общественном здоровье, которая крайне сильно отразилась на нашей стране.

• — Преимущества отказа от курения и употребления алкоголя
  

  Курение и употребление алкоголя в существенной степени влияют на возникновение и развитие различных заболеваний. Единственным способом избежать негативных последствий является своевременный отказ от этих пагубных привычек. Прекращение потребления табака и алкоголя оказывает положительный эффект на здоровье мужчин и женщин, вне зависимости от наличия или отсутствия у них заболеваний.

• — Про созависимость
  

  Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощён тем, чтобы управлять поведением другого человека и совершенно не заботится об удовлетворении собственных жизненно важных потребностей.

• — Дети и алкоголь - совместимости ноль
  

  Дети и алкоголь – вещи несовместимые. Употребление алкоголя детьми и подростками может привести к задержке в физическом развитии проблемам с психикой; личностным проблемам, ухудшению слуха, зрения, обоняния; поражению внутренних органов и снижению иммунитета.

• — Сниффинг - признаки и оказание помощи
  

  Считается, что опознать по внешним признакам, что ребёнок нюхает газ (не в момент опьянения, а чуть позже) очень сложно. Дело в том, что после употребления смеси газов, не остается запаха, и их действие проходит быстро. Подростки 11-15 лет чаще всего токсикоманят после школы, прячась в укромные места, или делают это дома, пока родители ещё на работе.

• — Отравление алкоголем
  

  Самыми частыми пациентами с отравлениями становятся люди с алкоголизмом. В группе риска и подростки, не имеющие возможности приобрести качественный алкоголь или не уделяющие достаточно внимания качеству спиртного. В печальную статистику попадают и те, кто приобретает фальсификаты в сомнительных торговых точках или получившие спиртное в подарок.

• — Польза отказа от вредных привычек
  

  Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Сложно представить себе человека, который курит и при этом пробегает каждый день хотя бы пару километров. Нельзя одновременно развивать легкие и сердечно-сосудистую систему спортом, и при этом наносить им ущерб курением. Также ЗОЖ исключает регулярное употребление алкоголя. Любые вредные привычки разрушительны для нашего организма, поэтому отказ от них – важнейший шаг на пути к здоровому образу жизни.

• — С 27 марта по 02 апреля -  Неделя отказа от вредных привычек
  

  По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

• — Детки в сетке
  

  Специалисты рекомендуют детям и подросткам проводить не более трёх часов в день у экрана монитора компьютера, планшета или смартфона. Те пользователи гаджетов, кто проводит больше времени в цифровом мире, рискуют, по мнению уважаемых учёных, нанести вред своему здоровью.