5 – 11 августа
- — С 5 по 11 августа проводится неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
- — Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Важно помнить, что основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:
- — Курение и сердечно-сосудистые заболевания
Курение является важной причиной возникновения ишемической болезни сердца, так как вносит вклад в развитие атеросклеротического процесса.
- — Грозит ли вам гипертония?
Артериальная гипертензия, гипертония, «бессимптомный, тихий убийца» - одна из самых распространенных болезней, при которой артериальное давление повышено. Регулярные эпизоды повышения давления могут привести к инфаркту, инсульту или летальному исходу.
- — Правила измерения артериального давления
Необходимо постоянно следить за уровнем давления, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.
- — Самоконтроль уровня артериального давления
Главным фактором снижения риска смерти, инсульта и инфаркта миокарда является контроль артериального давления (АД) и поддержание его на уровне как минимум <140/90 мм.рт.ст. По этой причине важен самоконтроль АД в домашних условиях с использованием сертифицированных аппаратов для измерения АД.