655162,Республика Хакасия, г.Абакан,
ул.Чертыгашева, дом 40, 1 этаж
8(3902) 34-33-07
8(3902) 34-33-02
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ).

Заметки психолога

  • Как начать говорить о буллинге

    Если ребенок сообщает вам о том, что он или еще кто-то подвергается издевательствам, буллингу, поддержите его, похвалите ребенка за то, что он набрался смелости и рассказал вам об этом, и соберите информацию (при этом не стоит сердиться и обвинять самого ребенка). Подчеркните разницу между доносом, с целью просто доставить кому-то неприятность, и откровенным разговором со взрослым человеком, который может помочь.

  • Буллинг

    Сегодня все чаще в школьной среде и в среде психологической помощи звучит слово «буллинг«. В переводе с английского оно означает издевательство, травлю и запугивание.

  • Психологическое насилие в семье

    Психологическое насилие — это совершенное по отношению к ребенку деяние, которое тормозит или вредит развитию его потен­циальных способностей.

  • Профилактика жестокого обращения с детьми

    Жестокое обращение не сводится только к избиению. Не менее травмирующим могут быть насмешки, оскорбления, унижающие сравнения, необоснованная критика. Кроме того, это может быть отвержение, холодность, оставление без психологической и моральной поддержки.

  • Слышать и понимать своего ребенка – это важно!

    Доверительные отношения в семье между родителями и детьми – залог благополучного микроклимата. Но к сожалению, не всегда в современных семьях есть возможность у родителей создать доверительные отношения со своим ребенком. В период подросткового возраста, дети все чаще ориентируются на мнение своих сверстников, нежели на родителей.

  • Там где есть человек, всегда есть и будет психология

    Неофициальный День психолога в России отмечается 22 ноября. На Западе ходить к психологу даже престижно, в России же это популярно чаще в больших городах, а на периферии предложение «сходить к психологу» часто встречается скептически.

  • Общие рекомендации для лиц пожилого возраста по профилактике деменции

    Три фактора – правильное питание, физические и интеллектуальные нагрузки в совокупности помогут существенно улучшить память ее до глубокой старости

  • Психосоматика – что это? Психосоматика -  это опасно?

    Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» - душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны - об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель.

  • Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?

    Жизнь и деятельность человека в условиях современного общества неразрывно связана с воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которое сопровождается возникновением, развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а также перенапряжением физических и психических функций.

  • Осенняя хандра

    Прекрасный осенний день, удивительная погода, солнечно и еще тепло. Люди ловят последние теплые деньки, чтобы вдоволь насладиться солнцем перед продолжительной зимой. Казалось бы, все здорово, но тем не менее что-то не так – ваше хорошее настроение куда-то испарилось, а вместо него появилась необоснованная раздражительность.