Актуальные темы

• — Приглашаем принять участие в опросе
  

  ФГБОУ ВО «Российский государственный социальный университет» проводит социологическое исследование по вопросу сохранения и укрепления здоровья мужского населения.

• — Когда нужно немедленно вызывать скорую?
  

  При дискомфорте в груди немедленно вызывайте «скорую помощь», если:

• — Здоровье и долголетие
  

  Человек, который захочет вести здоровый образ жизни, может сохранить крепкое здоровье до глубокой старости. Вот главные правила здоровья и долголетия дня сегодняшнего.

• — Здоровый образ жизни — это личный успех каждого
  

  Что такое здоровый образ жизни в самом общем понимании этого словосочетания? Здоровый образ жизни — это комплекс привычек человека, направленных на укрепление и сохранение здоровья.

• — Для граждан старшего возраста проводится диспансеризация и профилактические осмотры, открываются новые гериатрические центры и кабинеты
  

  Пожилые жители сёл во всех уголках страны бесплатно могут добираться в медицинские учреждения, для этого во все регионы было поставлено 1580 единиц специального автотранспорта. Это во многом повысило доступность медицинской помощи, а также способствовало развитию сети мобильных бригад для оказания социальных услуг гражданам пожилого возраста на селе.

• — Здоровые цифры здорового человека
  

  Вашему здоровью ничего не угрожает, если у вас:

• — Профилактика обморожений
  

  Обморожение возможно при воздействии холодных температур или ветра на ткани тела. Пальцы рук и ног, щеки, подбородок, уши и нос обычно чаще всего поддаются обморожению, поскольку эти части тела в холоде согреть труднее всего.

• — С 11 по 17 декабря проводится неделя ответственного отношения к здоровью
  

  С 11 по 17 декабря Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю ответственного отношения к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека. Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни. Понятие это очень широкое, включающее в себя несколько пунктов.

• — Мой близкий человек – алкоголик! Как помочь?
  

  Справиться с алкогольной зависимостью в одиночку, без поддержки семьи и друзей, практически невозможно. Однако общаться с человеком, который пристрастился к спиртному, может быть очень непросто. Тем, кто хочет помочь другу или родственнику, который не расстается с бутылкой, стоит придерживаться некоторых правил. Каких? Узнаете из инфографики нацпроекта «Демография».

• — Алкоголь уничтожает нервную систему
  

  Зачастую люди считают, что немного выпить «для настроения» – не опасно для здоровья и полезно для морального состояния. Однако это полнейшее заблуждение, потому что, помимо отравления токсинами, алкоголь оказывает угнетающее действие на нервную систему, вплоть до развития депрессивных состояний.

• — Алкоголь и его влияние на здоровье человека
  

  Каждый год во всем мире множество людей сталкиваются с трагической смертью из-за чрезмерного потребления алкоголя.Каждый год во всем мире множество людей сталкиваются с трагической смертью из-за чрезмерного потребления алкоголя.

• — Влияние родительской тревожности на детей
  

  Современные семьи стали крайне тревожными: хорошие ли оценки получает ребенок, сможет ли он сдать экзамены, не общается ли с плохой компанией, чем он занимается в свободное время, сделал ли он уроки…

• — Гигиена кожи
  

  Основополагающее требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. Ведь кожа есть своеобразное начало и защита тела. При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы).

• — Здоровье ребёнка формируется в семье
  

  Родители с большим вниманием должны относиться к подготовке ребенка в школу.

• — С 28 августа по 3 сентября  в Хакасии проводится Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
  

  Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. - К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития.

• — Цифры здоровья
  

  Как узнать, все ли в порядке с организмом? Начать можно с цифр здоровья!

• — Питьевой режим в жаркую погоду
  

  Лето - сезон жаркой погоды и вопрос правильного питьевого режима стоит особенно остро. Так как в жару учащается дыхание и потоотделение, увеличивается потеря влаги организмом, отсюда человек постоянно хочет пить. И если не восполнять дефицит жидкости, ухудшается самочувствие и может наступить обезвоживание.

• — С 17 по 23 июля  - Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)
  

  Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

• — Семья – основа мира
  

  Похоже, за семью взялись всерьез. На пресс-конференции, посвященной традиционным семейным ценностям и Всероссийскому социальному проекту «Семья – основа мира» выступающие, а ими оказались представители законодательной власти, церкви, НКО и бизнеса, высказали несколько важных тезисов.

• — Детки в сетке
  

  Специалисты рекомендуют детям и подросткам проводить не более трёх часов в день у экрана монитора компьютера, планшета или смартфона. Те пользователи гаджетов, кто проводит больше времени в цифровом мире, рискуют, по мнению уважаемых учёных, нанести вред своему здоровью.

• — С 05 по 11 июня проводится Неделя сохранения здоровья детей
  

  Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

• — Питание во время экзаменов
  

  Листовки

• — С 24 по  30 апреля проводится  Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)
  

  На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

• — Грамотность в вопросах здоровья – это важно!
  

  Статистика показывает, что в России ежедневно 13 мужчин и 3 женщины трудоспособного возраста умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Если вовремя не избавиться от факторов риска, то они рано или поздно приведут к заболеваниям и смерти. Из 7 факторов риска, ответственных за высокую смертность от ССЗ, 75% приходится на три основные фактора риска:

• — С 3 по 9 апреля проводится Неделя продвижения ЗОЖ
  

  В честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Республике Хакасия с 3 по 9 апреля будет проходить неделя продвижения здорового образа жизни.

• — Как реагировать родителям на боль в животе у детей
  

  Самая распространенная причина обращения родителей к педиатру – когда у ребёнка болит живот. Боли в животе проявляются у детей всех возрастов (от грудничкового до подросткового) и в большинстве случаев сигнализируют о наличии нарушений как в работе желудочно-кишечного тракта, так и в других органах.

• — Что делать, если узнали о курении ребенка?
  

  Советы психолога

• — Вейпы. Что происходит с организмом при вдыхании паров?
  

  Вейп, так же как любая никотинсодержащая продукция, представляет угрозу жизни и здоровью человека! Вейпы вызывают зависимость! В результате повреждения вейпа, потребителю могут быть нанесены тяжелые ожоги и травмы!

• — Иммунитет и витамины
  

  Давно известно, что нормальное функционирование иммунитета зависит от витаминов. Их дефицит сопровождается снижением защитных свойств организма.

• — Что такое иммунитет и его значение для здоровья человека
  

  В период эпидподъёма вирусных инфекций слово «иммунитет» мы слышим очень часто с экранов телевизоров, в больницах от докторов и т.д. Давайте выясним, что же такое иммунитет, его виды и роль в жизни человека.

• — Как избежать обморожений
  

  Низкие температуры воздуха могут привести к обморожению поверхности кожи. Такое возможно при воздействии холодных температур или ветра на ткани тела. Пальцы рук и ног, щеки, подбородок, уши и нос обычно чаще всего поддаются обморожению, поскольку эти части тела в холоде согреть труднее всего. Так как обморожение может привести к постоянным повреждениям кожи, очень важно обращать внимание на погоду, правильно одеваться и в случае обморожения немедленно обратиться за медицинской помощью.

• — Берегите сердце зимой
  

  С учётом глобальных климатических изменений, зимнее время года все чаще преподносит нам множество сюрпризов в виде кратковременного понижения температуры, которое сменяется сильными морозами с непредсказуемым количеством осадков. Такие температурные перепады неблагоприятно сказываются на общем состоянии здоровья. И, конечно же, более всего от таких природных явлений в зимнее время страдают "сердечники" - пациенты с сердечно-сосудистыми проблемами.

• — Как защититься от смога?
  

  Вдыхание воздуха, загрязнённого продуктами горения (смога), является неблагоприятным для здоровья фактором. Какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы защитить организм?

• — Сохраним здоровье в офисе
  

  Согласно врачебной статистике офисные работники чаще всего страдают заболеваниями глаз, остеохондрозом позвоночника, заболеваниями суставов, избыточной массой тела и ожирением, заболеваниями желудочно–кишечного тракта и так далее.

• — Грамотность в вопросах здоровья – это важно!
  

  Статистика показывает, что в России ежедневно 13 мужчин и 3 женщины трудоспособного возраста умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Знайте! Если вовремя не избавиться от факторов риска, то они рано или поздно приведут к заболеваниям и к смерти.

• — Как правильно принимать лекарственные препараты
  

  Каждый человек должен знать информацию о принимаемом лекарственном препарате (уточните у врача, при необходимости — запишите). А именно название препарата, по какому поводу его принимаете, как следует принимать препарат (доза, время, кратность и длительность приема, влияние приема пищи), каковы наиболее частые и серьезные побочные эффекты препарата, что следует делать, если возникнут проблемы, связанные с приемом препарата, что следует делать, если пропущен очередной прием.

• — Как погодные факторы влияют на сердечно–сосудистую систему человека
  

  О том, что человек чувствителен к перемене погоды, было известно еще великим врачевателям древности.

• — ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ   ИНФАРКТЕ   МИОКАРДА
  

  ИНФАРКТ МИОКАРДА – это гибель участка сердечной мышцы, обусловленная её длительной ишемией вследствие спазма или тромбоза коронарных артерий.

• — Вода и линзы: друзья или враги?
  

  Плохое зрение - это не повод отказываться от активного вида спорта и отдыха. Но когда речь идет о плавании, специалисты единогласно отвечают: купаться в линзах (кроме одноразовых) не рекомендуется.

• — Как начать здоровый образ жизни: план правильных действий и мотивация
  

  Всегда думали о том, как бы сделать свою жизнь лучше? Чтобы вести здоровый образ жизни, скорее всего, придется внести множество изменений практически во все сферы своей жизни. Понятие "здоровье" основано на многих вещах, в том числе на генетических особенностях, рационе питания, физических упражнениях и образе жизни в целом.

• — Верить в чудо
  

  Россия стоит на одном из последних мест в мире по количеству операций по трансплантации органов. И это происходит не потому, что в России нет нуждающихся в таких операциях.

• — Трансплантация. Почему это важно?
  

  Сохранение и умножение населения России – задача национального масштаба, огромной государственной важности. Трансплантология сегодня решает задачи не только спасения жизни, но и возвращения социально активных членов обществу. Пациенты с пересаженными органами работают, создают семьи, у них рождаются здоровые дети.

• — Здоровье – это модно!
  

  «Быть здоровым — это модно!» Ничто так не важно для человека, как его здоровье! Вот уж по истине «золотое», бесценное слово...".

• — Хороший сон – залог крепкого здоровья
  

  В наше время недосыпание стало довольно распространенной проблемой. Стресс, плохие мысли, посторонний шум — все это негативно отражается на качестве сна. Длительное недосыпание приводит к таким неблагоприятным последствиям, как ухудшение памяти и концентрации внимания; снижение иммунитета; лишний вес; снижение работоспособности; плохое настроение, раздражительность; падение мотивации; ухудшение внешнего вида.

• — Старческая астения. Что необходимо знать о ней
  

• — Наше здоровье – в наших руках
  

  Всемирный день здоровья – ежегодный праздник, посвящённый заботе о своём здоровье и профилактике различных заболеваний. Дата была выбрана не случайно, ведь 7 апреля был опубликован устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Всемирный день здоровья отмечают во всём мире люди, для которых собственное здоровье – важная составляющая качества жизни.

• — Эпилепсия как социальная проблема
  

  ЭПИЛЕПСИЯ – хроническая болезнь, обусловленная поражением головного мозга, проявляющаяся повторными судорожными или другими припадками и сопровождающаяся разнообразными изменениями личности.

• — Активное  долголетие 
  

  Сохранить здоровье на долгие годы – посильная задача Да, и начать путь к долголетию никогда не поздно. Для этого не придется переезжать в высокогорные деревушки или добровольно отказываться от всех радостей жизни. Достаточно сказать несколько «да» и «нет».

• — Чтобы глаза были здоровы
  

  Мечта любого человека – хорошее зрение! В современном мире к сожалению, слишком много факторов, которые плохо сказываются на зрительной функции (работа с компьютером, чтение в некомфортных местах, запущенные патологические процессы…). Все это ведет к ухудшению зрения и провоцирует появление серьезных офтальмологических заболеваний. Для сохранения зрительной функции в нормальном состоянии, важна регулярная профилактика заболеваний органов зрения, которая состоит из простых, но очень важных основ.

• — Береги слух смолоду!
  

  Слух - важная составляющая жизни человека, он необходим нам с самого рождения. Воспринимая речь, мы впервые слышим голос мамы и отличаем его от чужих людей. Слух информирует нас обо всех изменениях в окружающей обстановке, даже когда мы спим, мы не в состоянии его отключить.

• — Ключ к здоровому иммунитету
  

  На протяжении всей жизни иммунитет обеспечивает сохранение неповторимости нашего организма, его генетическое постоянство. Как только нарушается это постоянство или ослабевают защитные барьеры, появляются инфекционные заболевания, аутоиммунные расстройства.

• — Рахит
  

  Особый разговор по профилактике ретенции (задержки прорезывания постоянных зубов в челюсти) - заболевание рахитом детей. Это заболевание проявляется в нарушении образования костей в раннем возрасте вследствие нехватки в организме витамина D.

• — Что такое приверженность к лечению?
  

  Приверженность к лечению — это степень, с которой пациенты следуют указаниям врача о времени, частоте и дозировке при приеме лекарственного препарата. Пациенты и врачи должны согласовать план лечения. Приверженность описывает степень, с которой пациенты следуют этому плану.

• — ГИС ЖКХ интегрирована с единым порталом Госуслуг
  

  ГИС ЖКХ интегрирована с единым порталом государственных и муниципальных услуг (www.gosuslugi.ru ), поэтому отдельная регистрация в системе не требуется — зайти можно через подтвержденную учетную запись «Госуслуг».

• — Здоровье смолоду!
  

  Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья; система разумного поведения человека, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, социальное благополучие и активное долголетие.

• — Как реагировать родителям на боль в животе у детей
  

  Самая распространенная причина обращения родителей к педиатру – когда у ребёнка болит живот. Боли в животе проявляются у детей всех возрастов (от грудничкового до подросткового) и в большинстве случаев сигнализируют о наличии нарушений, как в работе желудочно-кишечного тракта, так и в других органах.

• — Здоровый образ жизни: принципы и рекомендации врачей
  

  Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Другими факторами, которые влияют на состояние организма в порядке убывания стоит считать окружающую среду и наследственность, уровень здравоохранения и жизни человека. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте.